榴莲和羊肉最好不要一起吃。这两种食物都没有明显相克的反应，但经常一起去吃还是会阻碍人们身体中的营养摄入。另外，吃过羊肉后最好不要马上喝茶。这也是引起自己身体便秘的问题，茶中的成分会阻碍营养物质的吸收。

羊肉营养丰富，属于中药食材，经常吃羊肉可以补血助阳，益气补虚，促进血液循环。羊肉是热量肉食，能让受凉的人暖身，但有发热、牙痛、舌头生疮等上火症状的人不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的患者，或在发热期间也不应食用。烹饪时加入山楂、萝卜、绿豆，炒菜中加入葱、姜、孜然等调味料，可以去除臭味。

特殊提示：

1.羊肉吃完后，需要过一段时间再喝茶。否则你会便秘的。

2.患有肝炎症的人，不能吃太多羊肉，不能适当食用，多吃羊肉可以加重肝脏负担，导致发病。

3.《本草纲目》对羊肉说：“羊肉和醋一起吃会伤人心。”。羊肉大受欢迎，醋性甘温，接近酒性，两样东西一起煮，容易生火活血。因此，不宜在羊肉汤中加醋，平时心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

4.羊肉温助阳，不要一次吃太多，最好同时吃白菜、春雨等。

5.很多人吃涮羊肉，只要放在锅里就行了。这样肉质又软又嫩。这样吃羊肉不好。羊肉有细菌和寄生虫，放在锅里不会杀死寄生虫。一定要经常涮羊肉。

1.羊肉和醋一起吃

根据《本草纲目》，“羊肉和醋伤人心”。羊肉大受欢迎，醋性甘温，接近酒性，两样东西一起煮，容易生火容易动血。因此，你不应该在羊肉汤里加醋。此外，醋中还含有蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，适合与性温、寒性食品搭配，不适合与热性羊肉搭配。

2.不应该和茶一起吃

羊肉含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有的丹宁酸，吃羊肉后立即喝茶，会生成一种叫做丹宁蛋白的物质，容易引起便秘。

Tags： 一起 可以 羊肉 含有 容易