春夏两天，宝宝的主题活动量多的话非常容易出汗。如果母亲不换婴儿的裤子或用棉毛巾擦汗，就非常容易发烧和感冒。在换季之际，母亲该如何让宝宝保持舒适、身心健康呐。看看小编给妈妈们的六个提示。

维持室内气体商品的流通

房内经常需要自然通风，确保燃气商品流通，减少房内病原菌的相对密度。另外，夏天很热，但你不必在有中央空调的房间里呆太久。中央空调自然环境通常门窗紧锁，房间煤气不新鲜，O2稀薄，宝宝容易患“中央空调病”，户内室外经常出入，宝宝也容易因温差而感冒。

适当地调整衣服

宝宝玩手机游戏之后经常会出汗，这种情况下马上帮你拆开或者调整衣服。宝宝出汗后要及时晾干，以免吹风机着凉。在这里，在宝宝主题活动之前在他身后铺上一条棉毛巾，让他出汗湿了才能拿出来，这样可以防止他反复换裤子。

把被子晒得勤

经常晒被褥和衣物，太阳的紫外线可以杀死病原菌，去除水分的体内湿气，也有利于防止发热和感冒。如果气温好，可以多洗婴儿换床单，用衣服消毒杀菌水把物品放在婴儿床上消毒杀菌，那样病原菌、螨虫就没有机会和婴儿“亲密接触”了！

填充丰富的蛋白质

体内免疫力球蛋白成分是否充裕，是人体免疫力作用好坏的因素之一。缺乏免疫力球蛋白会降低人体抵御病原菌和病毒感染的水平。鱼、肉、蛋、乳、豆制品等营养成分使用价值较高，应注意给予儿童膳食，提高蛋白质的生成和运用。此外，食用富含维生素C和维生素C的食材，对防止发热和感冒也有效果。

保持“安全”间隔

如果家里包括发烧感冒的父母，尽量不要和宝宝接触，套上护套，对用过的废物也要及时解决，应用的日常生活用具要经常消毒杀菌。回到家后，你不用马上亲宝宝和抱抱。先换上干净的衣服和裤子，不用洗手洗脸。这样可以降低外界病原菌攻击婴儿的抵抗力弱的人体。

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