养生在身边中国最专业的食疗门户网站。为社会各界网民为客户提供更多更慢更慢食疗保健知识,涵盖食疗常识,食疗食疗,运动食疗,身心身心健康食疗方法,春夏秋冬冬夏食疗资讯等内容,是您身心身心健康生活的好帮手!

首页 >  运动养生 正文

鸡爪的营养价值有什么,无骨鸡爪的营养价值

juzi 1970-01-01 08:00:00 运动养生 0℃

首先在第一步,先将鸡爪煮熟一次,捞起后调成冷水,然后根据自己的口味加入适当的调味料,用大火煮沸后调成小火,使水略呈沸腾状态,不要煮得太过沸腾,盖上盖子慢慢煮10分钟左右,这样鸡爪看起来就很松软要煮到有肿胀的效果

鸡爪煮熟后捞起后立即用冷水冲洗,直到鸡爪完全冷却,这一步骤非常重要,是确保鸡爪能够完全去除骨头的最重要步骤。你最好用流水冲洗你的鸡爪。这是最好的。

完全冷却后,正式开始取骨。一般常用的方法有两种。

一种方法是将鸡爪手掌朝下放在桌子上,用水抓住鸡爪爪骨的最前端部分,从鸡爪尖向鸡爪手掌用力,从而将鸡爪骨与肉分离出来,用手捏压鸡爪足骨后部分用力的鸡爪手掌部分可以取下小腿的骨头。

第二种方法是把鸡爪手掌放在桌子上,在小腿骨处用刀,沿着骨头的生长方向拉刀,就可以拨开鸡爪肉取出骨头,然后用上面的方法把腿骨也取下来就可以了。

看完上面的内容,相信大家都知道鸡爪是如何脱骨的,其实方法也非常简单,只要能掌握技术所在,就能完全脱去鸡骨,学会了这个方法,赶快动手实践这样在家里也能吃到美味的无骨鸡爪。

Tags: 方法 手掌