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鲤鱼很好,但是打扫的时候一定要干净。胆子有害不能吃。而且鲤鱼不能喝太多。女人在月季的情况下也最好不要喝。煮也好煮也好煮也好都不需要点火。那么煮草鱼的做法是什么。下面我们详细调查一下。
原材料
(1、新鲜鲤鱼一条约重1Kg上下,(2、冬茹、姜片、(3、米酒、白糖、辣椒面、花椒面、盐、生提取、(4、木薯、食用油
方法
一、鲤鱼洗净后,切成约3厘米的上下轮状,放在干净的盆中。
二、将材料中的(2、、(3、中的东西全部放入,用量根据本人口感适宜,然后盖上盖子上下腌制5小时
三、取下盆中的姜片和冬茹,放在干净的小碟子里。
四、锅中放入适当食用油,烧至热度达到八成时,将裹有木薯淀粉的炸小鱼前后放入锅中,炸至两侧橙色时,取一个漂亮的菜盘放入预约
五、用锅余油,将刚才小碟子里的姜片和冬茹炒至淡黄色后,放入适当的沸水,然后放入先炸好的小鱼,收至料汁快干后关火,起锅摆盘即可。
小技巧
洗鱼时在鱼身上撒少量醋,鱼鳞非常容易去除,鱼身不滑容易清洗
在煎鱼之前一定要混合少量的木薯粉,这样就很难粘在锅上了。
草鱼的营养使用价值:
第一,鲤鱼鱼类柔软不腻,能健脾开胃补养。对于身体弱、没有食欲的人来说,吃鲤鱼是最合适的。
第二,鲤鱼具有维生素b21、B2、不饱和脂肪及其钙、磷、铁、锌、硒等身体必需的矿物。
第三,鲤鱼具有丰富多彩的硒元素,经常服用可以延缓衰老,有美容美容美容的功效。服用鲤鱼对肿瘤也有一定的预防效果。
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