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1、黄芪：黄芪具有补气养血、降血压、益气固表等功效，同时对体虚自汗患者也有一定功效。黄芪具有补中益气、保肝、利尿、抗衰老的功效，常饮黄芪可防止频繁感冒等。
2、党参：党参具有益气、生津、养血生津、健脾补肺、抗疲劳、抗衰老的功效，对自汗、久泻脱肛、虚劳内伤、精神不振等有很好的功效。特别适合四肢无力、食欲不振、贫血的人。
3、红枣：红枣是人们生活中比较常见的食品，具有补中益气、养血安神等功效，红枣可谓老若咸宜，尤其是病后需要养生的人。
4、枸杞：枸杞具有养肝明目、滋肾润肺、补虚益精的功效。它也是我们日常生活中的一种补品。
因此，很多人可以将黄芪党参、红枣籽放入水中饮用，除了浸泡在水中还可以煮汤饮用。
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