醋渍洋葱对身体有好处，但与减肥没有任何关系。如果你想减肥，你只要调节饮食，或者做运动就可以啦。

白醋的酸味，洋葱的辣味，一起吃有助于增进食欲。它还能促进洋葱白醋泡胃酸的分泌，帮助身体消化食物。此外，白醋还含有钙、镁及其营养素钾、维生素、叶酸等。泡洋葱可以适度摄取白醋。但是，吃多了会刺激胃和肠的粘膜，有可能引起腹痛和腹泻等症状。

另外，减肥的成功与否与体内摄取的能量有很大关系，如果体内消耗的能量超过了摄取量，通常会得到减肥效果。因此，增加适当的运动，增加身体热量消耗，如舞蹈，瑜伽。同时减少食量可以达到减肥的目的。

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