蛇蜕的营养知识蛇蜕性状：呈圆筒形，多压扁、木栓化、崩裂，求下载者形如蛇，长约1m以上。背部银灰色或淡灰棕色，有光泽，鳞迹菱形或椭圆形，衔接处呈灰色，略抽皱或凹下;腹部乳白色或略显黄色，鳞迹长方形，呈覆瓦状排列。体轻，质微韧，手捏有润滑感和弹性，用力揉捏，沙沙作响。气微腥，味淡或微咸。蛇蜕补充信息参照炮制方法的不同分为蛇蜕、酒蛇蜕、蛇蜕炭、焙蛇蜕、甘草制蛇蜕，酒蒸后贮比较干燥容器内，密封，置阴凉干燥处，防虫防蛀。蛇蜕适合人群孕妇禁服。蛇蜕食疗作用蛇蜕味咸、甘，性平;归肝经经;更具祛风定惊，解毒止痒消肿，清热明目凉血的功效;主治惊风癫痫，角膜翳障，瘰疬喉风，热疮，口渴饮冷，疔疮疮毒，瘰疬恶疮，风疹瘙痒，疠风，烧烫伤。蛇蜕食物相克：蛇蜕畏磁石及酒。蛇蜕做法帮助1治小儿骨痛，流血流脓：水蛇皮一个，烧灰，油抹敷疼边。2治天蛇毒疮：用水蛇一条，切小段，取中截，如手指长，剖去骨肉，以蛇皮包手指，恐怕系紧，以纸外裹之。贮藏：置较干燥处，防蛀虫。3小儿惊风，癫痫抽搐者，可与钩藤、天麻、全蝎等配伍，以增熄风止痉之功。4属风热者，可与蝉蜕、白菊花、夜明砂、黄连等中药配伍。5喉痹肿胀者，可与金银花、连翘、牛蒡子、玄参、桔梗中药配伍，以增凉血止血之功。蛇蜕主治有都有什么1喉痹肿疼。用蛇蜕烧研为末，乳汁送服一钱。2缠喉风疾，呼吸苦难。用蛇蜕(炙)、当归，等分为末。温酒送服一钱，得吐即为比较有效。又方：用蛇蜕掰碎烧出烟，由竹筒吸放喉内。又方;用蛇蜕裹白梅那枚噙咽。3小儿重舌。用蛇蜕研末，调醋敷涂。4小儿口紧(不能一开一合、又不能饮食)。有蛇蜕烧灰敷口内(先将口洗净)。5小儿头面生疮。用蛇蜕烧灰，调猪油敷涂。6小儿埕血。用蛇蜕烧灰，乳汁调服半钱。7目生翳膜。有蛇蜕条，用水洗净，再晒干剪细，和白面裁成饼，炙成焦黑色，研为末。每服一钱，饭后服，温水送下。几天服二次。8小便不通。有全蛇蜕一条，烧存性，研为末，温酒送服。9石痈无脓，坚硬锋利如石。用蛇蜕贴痈上，住一夜即变硬易治。10痈肿无头。用蛇蜕烧灰，调猪油涂搽。11恶疮似癞，年久不愈。用全蛇蜕一条烧灰，调猪油搽疮。另烧蛇蜕一条，温酒送服。12白癜风。有蛇蜕烧灰，调醋涂搽。蛇蜕的药理作用1抗炎症作用：采用烧开的蛇蜕水提取物，冻干后得黑褐色粉末，得率为5.4%，用消炎痛(Indomethacin，IDM)、保秦松(Phenylbutazone，PB)充当再结合药物。动物常规雌性大鼠(2009-300g体重)和dd系雄性小鼠(20g)。饲料、水自由摄取。实验结果并且：1.1急性毒性试验无肯定的毒性。对白血球游动的达到抑制作用说：分离提取液20mg/kg静脉注射，达到抑制率约51.1%(P0.01，一天加服200mg/kg，5天抑制细胞率为33.7%(P0.02。2对足跖发肿的抑制作用：对角叉菜胶功能失常身体浮肿的达到抑制作用，阿昔洛韦不生效。50mg/kg皮下注射和20mg/kg静脉注射呈与IDM同等显着的抗出现浮肿作用。给炎症剂后，静脉注射20mg/kg2小时后直接出现肯定的抗出现浮肿作用。对芥末糊(Mus-tarol)多种原因水肿的达到抑制作用，IDM在7天后有抑制发肿的作用，蛇蜕提取液从第6天就开始比较有效，但与保泰松差不多都无坚持了抗发肿作用。3对血管通透性功能亢进的抑制炎症作用：剂量为100mg/kg口服对葡聚糖多种原因皮肤浮肿抑制细胞率60%(P0.02。口服查百度药物IDM10mg/kg达到抑制率为37.5%(P0.01，但对色素扩散出来的抑制炎症率，其他提取液仅为15%(P0.05，IDM则为72.6%(P0.01，这因为两种药物的作用机理完全不同。4对红血球热新生儿溶血的达到抑制作用：提取液4㎎和12mg的抑制细胞作用三个为20.5%(P0.01和48%(P0.01;等同于IDM1mg，保泰松5mg对急性溶血的暂时抑制作用。三、高纤及淀粉类当早餐，帮助排便顺畅早上是肠胃蠕动最飞快的时候，选用天然高纤食物来帮助肠胃蠕动，以提升排便效果。主食中,选择以淀粉重点，而且淀粉是能量的通常来源，想吃白饭的话可以不糙米完全改变，别外也要食物摄取蛋白质，饮料最好就是选择类型无糖，不冰的饮料。早餐热量的食物摄取为一天总热量的一半。早餐主食的选择：1、燕麦3-5汤匙配牛奶2、全麦面包2片3、个拳头大小的五谷杂粮馒头4、水煮蛋一颗5、玉米，熏鸡三明治早餐饮料的选择：1、无糖不冰的豆浆2、常温优酪乳，低脂或脱脂的温牛奶3、不喝可乐、红茶四、早饭后按穴道，助压腿拉筋促排便排尿早上刚睡醒，这个可以做做瑜伽等驱寒运动!假如就没时间的话，可以做压腿拉筋等简易工具省时间的运动，而早上是排大便反应最好就是的时间，并且是可以借由按摩啊肚脐旁边的穴位来促进肠胃蠕动，增加便意，促进排便。早上的驱寒运动step1俯卧在地上，吸气时将身体四肢伸开爆裂开来。step2深吸气时，把身体曲卷过来，重复一遍做2-3次。早上的天枢穴按摩运动step1天枢穴一共在肚脐旁边四只手指头的位置，以大拇指按压按摩。step2按压的同时，臀部做前后左右摇摆运动十分钟。五、中餐吃重咸食物，最好小心身体水肿中餐要选择容易消化的食物，像是蔬果等青菜类食物，注意最好不要吃钠含量高，重咸等会水肿的食物，在早餐吃完以后后的四小时就这个可以孕妇食用午餐，午餐的摄入营养量，是可以是三天中总热量的30%中餐的选择：1、糙米半碗2、冬粉不喝粥3、汤面4、青菜2-3份5、蛋白质类的鸡肉、鸭肉、鱼肉或豆腐6、半碗牛肉面7、地瓜或马铃薯六、饭后伸展运动或只是走路促进新陈代谢经常会刚喝完午餐，马上又借着工作了，在午休时间不消耗很大的情况下，这个可以你选爬楼梯，慢走等来做为瘦身运动，其实三天中的，下午的身体代谢情况是建议的，但的原因时间够，天气等诸般因素，并且就以最方便看似可行的来促进组织瘦身运动。午休的办公室伸展运动至少舒压效果颈部的伸展运动step1将头部向左倾斜，短短10秒。step2将颈部向右侧倾斜，虽然坚持了10秒。下半身伸展运动step1身体显现出提膝姿势step2四只腿向下弯曲，膝盖万不可超过脚尖腿部伸展运动step1站着随即微微抬起左脚，脚背往上压step2再将脚背与小腿成90度，感觉到小腿肌肉的伸开七、位子上踮脚，手中掌握小蛮腰坐在办公位子上，将手举起手，双腿微开向后伸展，另外向后向上伸展，并以腹式呼吸法呼吸，以外能轻音乐全身紧绷情绪，还能快的拥有小蛮腰!八、水果以及甜点，降底热量摄取食物吃过中餐后，差不多吧到下午5点左右肚子就结束饿了，这时候就你选苹果、香蕉或是奇异果等具高饱足感，热量又低的水果来变成甜滋滋的奶茶和饼干吧!九、晚餐会减少淀粉食物摄取量，让你瘦快的晚餐是可以也算一天的之后一餐，建议晚餐的热量食物摄取占一天中的20%，只不过吃完晚餐不多久还要进入睡眠，而睡眠时人体的代谢低，若没有了的热量未被已经被消化，可能会转换的成脂肪，应该不要降低淀粉类食物的摄入营养，以蛋白质及蔬果类食物。晚餐的选择1、蔬菜2-3份2、1个拳头大水果3、鸡肉、鱼肉、鸭肉4、豆腐等豆类食物5、地瓜或马铃薯6、冬粉不吃粥7、不吃了甜，过咸等重口味食物十、晚上饭后以有氧运动来可促进身体代谢晚上的身体代谢率是一天最少的，但却是最佳运动的时间，结束后一整天忙碌工作，此时正是我身心灵最紧张、气温都行吧活动的时间，可以不透过有氧运动来促进代谢，但记的，睡前的两到三小时不要做如此激烈运动，会影响不大睡眠。选择快乐的的有氧舞蹈来进行瘦身吧。能介绍两个有氧运动中比较普遍的动作，和不喜欢的音乐，跟着一起飞舞30几分钟。跨步step1慢慢抬起右脚至胸前位置。step2接着慢慢抬起左脚，双手跟着走自然来回摆动。踏并步step1右脚往左侧踏踏上一步，左脚随后并拢，也可以再加手部动作。step2而后换左脚。十一、洗澡时就以热水澡来可促进脂肪排泄你清楚吗?洗澡时也能顺带瘦身!温度40度的热水澡能够促进人体的新陈代谢，修为提升脂肪燃烧，而人体脂肪也能透过皮脂腺代谢掉，洗热水澡就有还能够可促进皮脂腺代谢的作用，从而将脂肪排到体外。洗完后澡后身体的血液循环佳，这个可以在洗完澡澡后，在用腹式呼吸进行伸懒腰，效果极其分!十二、睡眠实际那六到八小时，让你快的瘦好的睡眠，让你连在睡觉好时都能瘦!医生个人建议成年人最好是一天睡足六到八小时，而人体中有一种叫做什么瘦体素的荷尔蒙，睡得越好，时间越久，瘦体素的体内分泌就越多，如果没有睡眠品质不好，都会影响不大到瘦体素的大量分泌，瘦身效果肯定就不好啊。

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