说到苦荞麦茶，我相信大部分人都知道。因为它在现阶段的养生茶中得到了广泛认可，也得到了普遍应用。一些人说，苦荞麦茶是好的，但长期服食仍可能对其副作用感到困惑。那么，长期饮用苦荞麦茶的副作用到底有什么呢。从下面看，这三种副作用分别是什么。

第一，引起腹泻和泛酸

许多人知道，苦荞麦茶本身可以协助调整胃酸过多问题。因此，很多被胃酸多问题困扰的人都会选择它来吃，但大家不知道的是苦荞本身就是冷的，如果你自己对胃寒、胃病等症状感到困惑，在吃饭的时候又过多地吃饭，就会被泛酸、腹泻等问题所困扰。

第二，引起皮肤过敏

如果服用荞麦茶或其他乌麦食品，可能会出现皮肤过敏问题，如皮肤瘙痒、哮喘、头晕等，建议自己对苦荞食品皮肤过敏时，尽量谨慎。否则，这个季节性过敏的问题会让你不方便，被你破坏。

第三，其他副作用

苦荞麦含有被称为芦丁的成分，因此血压、血糖、血糖值等有可能减少。因此，建议自己有血糖和血压偏低组时谨慎服用。否则，服食可能会加重自己的疾病。

上面是关于长期饮用苦荞麦茶副作用的内容，尽管这种茶有健康保健的实际功效，但这并不意味着所有人都可以选择食用它来考虑自己身体健康保健的要求。因此，平时喜欢吃苦荞麦茶的盆友建议先弄清楚自己是否适合吃它，然后结合情况选择吃饭时间和食量，这样才能防止长期服食对人体的伤害。

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