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juzi 1970-01-01 08:00:00 养生食谱 0℃

老母鸡炖黄花菜作用与禁忌材料老母鸡半只,淮山,枸杞,莲子,百合,玉竹,薏米,红枣,生姜2片适量做法1.老母鸡清洗干净,斩大件2.淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣洗干净3.锅里放水,放进淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、红枣、薏米、生姜,水开后放进鸡块,大火烧开后,捞出浮沫,转小火煲2个小时4.放盐调味就可以啦老母鸡炖黄花菜孕妇能吃吗孕妇吃黄花菜有助于身体的恢复。在怀孕早期的时候主要是避免辐射,定期产检,避免出现先兆性流产。在怀孕中期的时候主要是建档、做孕妇生命体征的各项检查、做NT、唐筛、四维彩超等检查,排除胎儿畸形。在孕晚期的时候主要是注意休息,定期监测胎心,避免出现早产或者是胎儿发育异常。而且要注意采取左侧卧位,以免孕晚期出现胎儿供给不足。黄花菜炖鸡的做法窍门1.干黄花菜温水泡发2.去掉根蒂、洗净、拧干水分备用3.净鸡剁成块,洗净4.放开水锅中焯烫3分钟。捞出,冲净后沥干水分,锅中的水倒掉不用5.锅洗净烧热,倒入油烧热,放入鸡块翻炒,将水汽炒尽,烹入料酒翻炒,放入葱段、姜片、香叶翻炒出香味6.加入老抽、生抽炒匀。倒入热水与食材表面齐平。加入白糖,盖上盖,大火烧开7.转小火炖煮约40分钟,加入泡好的黄花菜,翻炒均匀,根据口味加入盐、黑胡椒粉调味,盖上盖,继续炖10分钟8.转大火收汁后即可公鸡炖黄花菜的功效老公鸡的做法有很多,不同的人都有各自不同的喜好,比如党参红枣公鸡汤、公鸡炖黄花等。一、党参红枣公鸡汤材料:公鸡500克,姜三片,油菜胆3根,红枣20克,党参半根,盐,鸡粉少许做法步骤:1.公鸡剁成核桃块,开水下锅焯去血沫,冲净备用。2.汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片,放冷水烧开去净浮沫,文火炖1.5小时到2小时,视肉的软烂度而定。3.汤好后放入调料和油菜心即可出锅。二、公鸡炖黄花材料:公鸡一只,干黄花二两,泡姜,泡椒,泡蒜,泡花椒,干辣椒,鸡精,花生油做法步骤:1.公鸡剁大块,黄花一切为二备用;2.锅内油烧热,下泡花椒炸香,倒入鸡块翻炒;3.鸡块出香味后推至一旁,加入泡蒜、泡姜、泡椒、干辣椒煸香;4.倒入黄花翻炒一两分钟,加入清水,大火烧开改小火焖半小时;5.大火收汤,加入鸡精拌匀即可装盘。鸡能炖黄花菜吗黄花菜泡发洗干净,腐竹泡发洗干净,将以上两种食材放入鸡汤中炖煮十分钟,黄花菜腐竹鸡汤就炖好了,老母鸡炖黄花菜有什么用做法:1.土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;3.最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。注意:汤鲜味美,营养丰富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。党参黄芪炖鸡汤有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。主料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克, 红枣10克,姜片, 料酒,精盐,味精做法:1、将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。2、将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。电饭煲冬瓜鸡汤材料:冬瓜1/4块,鸡腿肉一片,香菇若干,辅料:葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,盐做法:1、鸡肉切适当的块,入热水中汆烫一下去血水,盛出备用。2、香菇去根,表面用刀划十字方便入味。3、冬瓜切稍厚的片。4、葱切段,姜切片,蒜拨好洗净。5、花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好,或者包在纱布里。这样比较便于清理6、电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜,鸡肉,冬瓜,香菇,和香料包。按煮饭钮,煮饭结束后,用盐来调味,盖上盖子再焖十分钟即可花胶人参鸡汤记性差就补补吧.趁着天还冷.热了就补不了啦.不过我不喜欢用鲜人参.觉得没什么参味.只是人家送了一条很大的东北鲜人参.在冰箱放了好久了.用干的当然更好啦.材料:花胶150克,瘦肉150克,鲜人参150克,鸡0.5只,枸杞1把,姜片,盐做法:1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.气血两补煲鸡汤材料:老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙做法:1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可胡萝卜山药红枣鸡汤材料:鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐做法:鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用胡萝卜切块,山药去皮切块(泡入水中防止变黑),红枣洗净用清水泡一下,香菇切块,枸杞用清水泡一下,姜切片,葱切断儿把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中,加水(要一次加足,中间不要再加水了),放入姜片和葱断儿,大火煲开后转小火煲一个小时加入山药块,红枣,胡萝卜块继续煲30分钟加入盐调味,加入枸杞,5分钟后关火即可鲍鱼鸡汤材料:瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量做法:1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇, 枸杞清洗干净.2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉, 鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时. (煲三炖四)4.最后加盐和酒调味即成.小诀窍:如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.;先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!当归鸡汤原料:鸡块(翅根)、白萝卜配料:姜、当归、枸杞调料:盐做法:1、鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。2、把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟就可以了。小诀窍:1、用鸡的哪个部位蒸汤都可以,我根据我家炖盅的大小选择了翅根;2、不喜欢白萝卜的可以放莲藕或香菇;3、同样方法还可以炮制排骨莲藕汤、瘦肉海带汤、当归牛羊肉汤、乌鸡红枣汤等等,无比美味椰子煲鸡汤材料:椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)做法:1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。2、乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。3、锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。4、将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。5、最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。木瓜山药鸡汤材料:木瓜一个,山药半根,鸡腿三个,枸杞一小把,葱段4个,姜4片,香菜一根,盐,大料,料酒。做法:1.木瓜从中间切开,去瓤。用小勺子挖一块一块木瓜(用勺子的目的是挖出来的木瓜是圆形的,也可以去瓤去皮直接用刀切小块)山药去皮切块2.锅中添水放入一个大料烧开,水煮沸后放入鸡腿肉焯去血水,倒入少许料酒,待出浮沫后,捞出鸡腿3.煲汤锅中加入开水,放入焯好的鸡腿,葱4段,姜片4片,枸杞大火煮沸5分钟后,倒入木瓜和山药文火熬30分钟。出锅前根据个人口味放入精盐即可补血安胎山药乌鸡汤材料:乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量做法:1.将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。2.另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。3.再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。养颜鸡汤材料:冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。做法:1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞水。香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。红枣去核备用,冬瓜切块。2、把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜,用大火煮十分钟,再转文火煮二个小时,然后再加入冬瓜煮十五分钟,加盐调味即可。椰子香茅鸡汤材料:老母鸡0.5只,南姜1块,老椰子1个,香茅梗,酸子水,柠檬叶,草菇,鱼露,糖,柠檬汁3大匙,盐做法:1.老母鸡半只先加南姜一块(没有用老姜)煲汤.2.老椰子一个去皮倒出椰子水一起放料理机打成汁,出来的是雪白的椰子汁.用煲鱼袋包住拧出汁.(这一步非常简单.因为椰子油份多.很容易就拧干了).3.把椰子汁加热到快开的状态加进煲了四十分钟的鸡汤中(煲汤不能中途加冷水.同理.要把椰子汁加热再倒进去).4.加入切段的香茅梗.草菇/柠檬叶/酸子水(没有加酸梅汁或白醋)再煮十五分钟.加鱼露/糖调味后再加入柠檬汁三大勺关火.梅子鸡汤材料:鲜鸡腿2只,紫苏梅2粒,姜几片,红枣几个,麻油1大匙,酒1大匙,梅子汁2小匙,水适量,盐做法:1.鲜鸡腿两只。紫苏梅两粒,姜几片,红枣几个去核。麻油一大勺,酒一大勺,梅子汁两勺。2.量水,煲开转小火一个半小时关火。小诀窍:味道很香很好喝。梅子汁和紫苏梅的味已很够,不必再放盐了。水一定不能多。控制在煲好还有三碗左右。如果不喜欢麻油就不要加萝卜枸杞乌鸡汤材料:乌鸡半只,枸杞10余颗,白萝卜半个,生姜1块,葱做法:1.生姜切片,葱切断,白萝卜切片滚刀块2.乌鸡洗净,斩块,准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干3.将乌鸡块放入砂锅内,加入姜片,葱断,加入开水,煲1小时左右4.加入白萝卜块继续煲半小时,关火前5分钟加入枸杞,放盐调味即可,喝时撒些葱花或香菜味道也不错的。何首乌黑豆乌鸡汤功效:补血养颜、养心安神、乌须黑发。材料:乌鸡半只,何首乌3块,黑豆150克,红枣10粒,姜1片,盐适量做法:1.乌鸡洗净后焯水备用。2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。3.何首乌用清水洗净。4.红枣用清水浸软洗净。5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。6.加入适量盐调味即可。虫草花淮山乌鸡汤材料:乌鸡半只,虫草花10克,淮山250克,生姜1块,清水适量做法:1.乌鸡清洗干净,斩成大件,淮山削皮后切厚块,虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁;2、乌鸡飞水后冲洗干净血沫2.全部材料放进电压力锅,加入适量清水3.启动“炖汤”程序4.电压力锅“炖汤”程序结束后,倒入汤锅,大火煲15分钟,放盐调味即可瘦肉煲鸡汤材料:瘦肉300克鸡项(没生过蛋的鸡);1只葱;1条姜;2片水;10碗做法:1. 洗净宰好的鸡,切大块;2. 瘦肉洗净,切厚片;3. 将瘦肉和鸡一起汆水捞出;4. 葱洗净切段;5. 煮沸清水,把鸡、瘦肉、姜和葱放入,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可食用。功效:补肾强身,健脑醒神。黄花菜板栗煲鸡汤黄花中蛋白蛋、脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素的含量,都高于西红柿等常见的蔬菜。黄花菜的营养成份特别是对胎儿发育更为有益,因此可做为孕妇的保健食品。材料:黄花菜 鸡肉 板栗 枸杞 姜 盐做法:1.鸡肉洗干净,切成块2.黄花菜泡发好 板栗剥好皮3. 煮沸清水,放鸡、板栗和姜片,盖上锅盖大火煲30分钟左右,转小火煲20分钟。4.再放入黄花菜和枸杞半小时,接着下盐调味即可食用。芦荟木瓜煲鸡汤材料:芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉,木瓜则有百益果王之称,今天用二者搭配煲鸡汤,有滋补养颜、增强体质的保健,实为炎炎夏日里的清润靓汤。材料:光鸡:1只木瓜:1个鲜芦荟:1片姜:2片水:8碗做法:1. 芦荟削去边刺和外皮,洗净,用开水稍微焯一下,然后切成片;2. 木瓜削皮去核,切块;3. 光鸡洗净,斩大件,汆水捞起;4. 煮沸清水,放入鸡块、木瓜和姜片,大火煮开,转小火煲一个小时;再下芦荟煲半小时,下盐调味即可食用。继黄花菜炖老母鸡的做法大全主料土鸡750g(半只)干黄花菜80g胡萝卜1根辅料香菜适量姜适量调料油适量盐适量料酒适量蚝油适量酱油适量糖适量胡椒粉1匙鸡精少许清水适量黄花菜胡萝卜鸡汤的做法步骤:步骤1.土鸡半只,剁成小块 。步骤2.胡萝卜切块。步骤3.黄花菜干放入温水浸泡30分钟, 清洗干净后备用。步骤4.烧开一锅水, 放入鸡块焯水5分钟。步骤5.捞起,表面的浮沫清洗干净 ,沥干水分 。步骤6.起锅热油, 放入姜片步骤7.倒入鸡块翻炒 。步骤8.炒至表面微微发黄。步骤9.加入盐、 料酒、 蚝油 、酱油、 糖 、胡椒粉,翻炒入味。步骤10.加入没过鸡块的清水 。步骤11.倒入砂锅。步骤12.大火煮开。步骤13.盖上盖,转中小火炖20分钟 。步骤14.20分钟后开盖 。步骤15.放入黄花菜胡萝卜,继续盖盖炖煮十分钟 。步骤16.时间到 ,撒点鸡精提鲜,关火盛出 。老母鸡炖黄花菜作用与禁忌是什么黄花菜炖鸡,具有下奶的功效,但是如果想要快速的下奶,可以选择一些中成药或者中药来使用效果更好,可以用催奶片之类的,也可以用穿山甲炖猪蹄,对于快速下奶有很好的效果,平时要注意增强营养,有利于奶水的增多,也要注意多饮水,能增加奶水量。版权声明:以上内容作者已申请原创保护,未经允许不得转载,侵权必究!授权事宜、对本内容有异议或投诉,敬请联系网站管理员,我们将尽快回复您,谢谢合作!

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