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鸡肉金针菜是一道营养丰富、口感细嫩的家常菜,做法也很简单,只需要准备好以下食材和步骤:
1. 鸡肉洗净切块,放入开水中焯一下去除血水,捞出沥干水分。
2. 姜切片,葱切段,备用。
3. 锅中烧热油,放入姜片炒香,然后加入鸡肉翻炒至表面变色。
4. 加入适量的水,大火煮开后转小火炖15分钟左右,让鸡肉入味。
5. 加入白糖、盐、鸡精等调味料,大火收汁。
6. 加入水淀粉勾芡,让汤汁变得浓稠。
7. 撒上葱花即可出锅。
金针菜是一种干货,需要提前用水泡发。泡发后的金针菜洗净切段,可以和其他食材一起炖煮,也可以单独炒制。下面介绍两种不同的做法:
1.猪肉金针菜:选用里脊肉切片,用淀粉、盐、料酒等腌制一下。锅中放入花生米和水,煮至花生米软烂。然后加入泡发的金针菜、粉条、豆芽等食材,继续煮5分钟。最后将肉片下锅,快速翻炒均匀。打入鸡蛋搅拌,加入葱花、香菜、醋、酱油等调味料即可。
2.羊肉金针菜:选用羊腿肉切块,和羊骨头一起放入水中煮制高汤。加入八角、大料、草果、茴香等香料包提高汤的香气。将羊肉捞出切片备用。面粉加盐和水揉成面团,反复揉搓醒发。将面团分成小剂子,擀成长方形面片,在面片上抹油醒发。将面片卷起切成小段,再压扁成面坯。锅中放入油烧热,将面坯下锅煎至两面金黄。然后加入高汤、泡发的金针菜、木耳、海带、豆腐丝等食材,大火烧开后转小火炖10分钟左右。最后加入鹌鹑蛋、盐等调味料即可。
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