春季皮肤过敏的原因和预防方法

□吴盘红 曾益玮

春天是一个生机勃勃的季节，随着春风的吹拂，杨柳絮的飘飞，敏感的皮肤是否开始感到干燥、痒痒的呢？皮肤是人体与外界环境接触最直接的屏障，很容易在春季发生过敏反应。

过敏性面部皮炎是春季常见的一种皮肤病，主要是由于外界的过敏原（如花粉、粉尘、杨柳絮、尘螨等）导致的。它主要表现在颜面、颈部，出现红斑、丘疹、水肿或干燥脱屑等症状，有时还会有渗出物，患者会感到瘙痒或灼热、肿胀。

引起过敏的因素

春季皮肤过敏的因素有很多，但主要可以归纳为以下几个方面：

花粉过敏：花粉过敏是一种比较常见的过敏性疾病。在春天，空气中充满了各种花粉，如榆树、杨树、柳树等，它们的花粉数量多，颗粒小，很容易被人体吸入或接触到。花粉中含有的蛋白质会刺激皮肤，引起过敏反应。

杨柳絮过敏：杨柳絮是春季常见的一种飞絮，它们在空气中飘荡，与皮肤或呼吸道接触后，会激活炎症细胞释放一些过敏介质，导致血管扩张、组织损伤、黏液分泌增加等。杨柳絮不仅可以引起面部皮肤接触性过敏，也可能引起全身性吸入性过敏。过敏的表现主要是皮肤出现红斑、丘疹、脱屑等，并伴有瘙痒感。

螨虫过敏：螨虫是一种微小的生物，它们喜欢生活在温暖湿润的地方，如卧室、床上、沙发、地毯等。螨虫是引起哮喘、过敏性鼻炎、湿疹和荨麻疹等过敏性疾病的重要原因之一。每年春季，由于气温升高，湿度增大，螨虫大量增殖，在室内空气中和灰尘中存在着大量的螨虫卵、尸体碎片和排泄物。这些物质与人体接触或吸入后会引起过敏反应，所以每年春季会有很多螨虫过敏的患者。

除了上述常见的过敏原，春季还有很多昆虫出现，如蜜蜂、马蜂、蚊子、跳蚤等，它们的叮咬也会导致皮肤过敏，有时甚至会引起过敏性休克，危及生命，需要及时就医。另外，一些不常见的过敏原也要注意，如食物中的辛辣刺激物质等。

预防方法

保持皮肤清洁：春季是一个适合外出活动的季节，但春季也是风沙大，空气中多花粉，多柳絮的季节。这些物质与皮肤上分泌旺盛的皮脂混合，容易造成皮肤过敏。因此，要时刻保持皮肤清洁，及时洗去面部的灰尘和花粉等，减少过敏的机会。可以使用温和的弱酸性洗面奶和爽肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。不要使用刺激性强的深层清洁或去角质的洗面奶。

注意护肤：春季北方地区风大，干燥，要持续做好皮肤的保湿工作。建议敏感肌肤使用药妆护肤品，在保湿的同时有修复皮肤屏障的作用。皮肤屏障功能完善了，就能像一道坚固的城墙一样，抵御外界因素的侵扰。另外，不要随意更换平时使用的化妆品品牌，春季皮肤需要适应新的气候变化，正处于抵抗力较弱的时期，如果随意更换化妆品品牌，很可能导致皮肤过敏。

做好防晒：对于敏感肌肤来说，防晒是一年四季都不能忽视的工作。紫外线是导致皮肤过敏?

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