人体需要各种维生素来维持正常的生理功能，其中谷维素和维生素B12是两种重要的维生素，它们都与神经系统的健康有关。本文将分别介绍这两种维生素的作用和联合用药的效果。

什么是谷维素？

谷维素也叫米糠素或谷维醇，是一种脂溶性的维生素，主要存在于米糠中，特别是发芽的糙米中。谷维素是一种天然的营养物质，对人体没有毒副作用，反而有很多益处。

谷维素的主要作用是营养神经、调节植物神经功能、改善内分泌失调和精神失调等症状。在临床上，谷维素常用于治疗自主神经功能失调、经前期紧张症、原发性痛经、周期性精神病、血管性头痛、头部外伤综合征等疾病。

此外，一些文献还报道了谷维素的其他作用，如辅助治疗消化性溃疡、保护皮肤、治疗心律失常、降低血糖、治疗震颤麻痹、抑制胆固醇合成和降低血清胆固醇等，但这些作用还需要更多的研究来证实。

什么是维生素B12？

维生素B12是一种含钴的水溶性维生素，它在体内转化为甲基钴胺和辅酶B12后才能发挥作用。它与叶酸有相似的作用机制，参与DNA的合成，影响红细胞的成熟。如果缺乏维生素B12，就会导致巨幼细胞贫血和神经系统损害。长期服用二甲双胍等降糖药物可能会造成维生素B12缺乏。在临床上，维生素B12主要用于治疗巨幼细胞贫血、神经炎、口腔溃疡等一系列疾病。

需要注意的是，在治疗巨幼细胞贫血时，应该同时补充叶酸和维生素B12。因为单纯服用叶酸虽然可以改善贫血的表现，但不能防止由于缺乏维生素B12引起的神经损害，如脊髓亚急性联合变性。而且如果过量服用叶酸，会加速造血过程消耗体内的维生素B12，从而降低血清中的维生素B12水平，使神经损害更加严重。

谷维素和维生素B12联合用药有何效果？

一般来说，谷维素和维生素B12很少联合用药。只有在一些神经系统疾病的情况下，才会考虑这两种维生素的联合治疗。

其次，谷维素和维生素B12都是营养素，如果人体没有缺乏或者没有适应症，就不必服用这两种维生素。是否缺乏维生素B12可以通过血液检查来确定。

实际上，通过合理的饮食，就可以有效地补充这两种维生素。多吃一些五谷杂粮，可以提供足够的谷维素。多吃一些肉类、鸡蛋、牛奶等，可以满足机体对维生素B12的需求。

总之，谷维素和维生素B12是人体必需的维生素，缺乏它们会导致很多健康问题。但是，谷维素和维生素B12也不是越多越好，要按照医生的指导，适量服用，否则也会引起不良反应。 版权声明：本文内容由我根据互联网用户贡献的文章改写而成，仅供参考，不代表原文作者的观点。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。

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