很多人都喜欢吃山楂，这是一种常见的水果，也是一种有着食疗和药用价值的美食。山楂中含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，淡化色斑。山楂还有活血、开胃等功效，还含有一些特殊的物质，可以帮助缓解便秘、降低血脂等。山楂的作用已经很强大了，如果再和其他食物合理搭配，就能发挥更多的好处。比如说，山楂和柠檬一起泡水喝，就能给人体带来更多的益处。

柠檬也是一种常见的水果，它的维生素C和柠檬酸含量很高，可以促进新陈代谢、抗氧化、清除自由基、抑制色素沉着等。用柠檬泡水喝，可以养颜美容、滋润肌肤、增加皮肤水润度等。山楂和柠檬一起泡水喝，可以让二者的维生素C相互增强，提高人体免疫力、抵抗疾病。还可以加强降血脂、预防便秘的作用，让血管和肠道都通畅，排出体内毒素，让人体更年轻！

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