看电影要注意的问题

很多人喜欢去电影院看电影，但是看电影时，由于我们的粗心行为，我们的身体很容易出现小毛病。最受伤的是我们的眼睛和耳朵。所以看电影的时候要注意。

一场电影不看几遍

看电影的时候眼睛也会受到影响。电影开始后，电影院一片漆黑，只剩下闪闪发光的电影屏幕。由于光照对比度大，人长期处于这种环境中会出现瞳孔放大、眼压增大、眼睛疼痛、头痛、恶心等症状。摇晃的画面，不停切换的镜头也会让眼睛疲劳。所以，不要看太多次电影。如果你感觉眼睛发懒，不妨闭上眼睛休息一会儿，或者做做眼睛保健操。

2尽量坐在电影院的中央，耳朵里塞满棉花

为了实现真实而有冲击力的声音，一般的电影院采用立体环绕音响，室内的音量在100分贝以上。研究表明，一般人在音量为120分贝的环境中停留30分钟会损害听力。很多人看完电影后感觉耳朵里嗡嗡作响，这就是听力暂时受损的标志。

专家建议，看电影时，最好远离电影院的音响，保持至少5米的距离，尽量坐在电影院的中央。另外，看电影的时候往耳朵里塞棉花，也可以减轻噪音对耳朵的伤害。

3水不能反复烧开。

流动的水有一定的自净作用，最理想的饮用水是新鲜的活水。科学研究表明，水的老化速度很快。水分子呈链状结构，如果水不经常受到强烈的冲击，也就是说水不总是处于运动状态，而是处于静止状态，那么这种链状结构就会不断扩大、伸长，变成老化水，俗称ldquo。死水rdquo；。这种老化水活力极差，未成年人经常饮用，细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育。中老年人经常喝老化水会加速老化。由此可见，饮用老化水对人体健康的危害不可低估。研究表明，刚提取的、经常运动、处于撞击状态的深井水，每升仅含0.017毫克。但在室温下贮藏3天，则升至0.914毫克，原本不含亚硝酸盐的水，在室温下存放1天，每升水也会产生0.0004毫克亚硝酸盐，20天后可达0.73毫克，而亚硝酸盐可转化为致癌物质亚硝胺。专家说，桶装水想用就用，不用就长期保存，这种饮水习惯对健康无益。

每天一大早打开水可以放置5~10分钟，避免管道铁锈污染和管道中死水的发生。

长时间没有打开的水龙头要特别小心。这部分水可用于清洗和清洗。

我来介绍一下笔者烧水时的注意事项，白开水是不是可以随便喝呢。多喝水是一种常用的民间偏执的方法，但这种水不是随便喝的，或者不是任何人都可以随便喝的。下面小编就帮你推广一下那些人不能喝太多水。

四种人不要喝太多水

它是构成人体的重要成分，在体内做着重要的运输和平衡工作，但并不是所有人都是ldquo。多喝水有益健康以下人群在日常生活中应控制饮用水量。

1肾病患者

慢性肾功能不全、肾病患者不宜多喝水。慢性肾功能衰竭或肾功能衰竭患者因肾功能逐渐丧失，不能正常排泄水分及盐分，肾病患者体内蛋白质通过尿液大量流失，降低血渗透压，饮水过多，水肿更严重。

2心脏病患者

心脏病患者，尤其是心力衰竭的患者，由于肾脏血流和灌注功能不正常，不能顺畅排出身体水分，全身容易发生水肿。饮水过量会增加心、肺等脏器负担，诱发低血钠症，出现恶心、呕吐、全身痉挛、昏迷等危险症状。

3伴有肝功能异常及腹水者

肝功能异常的人，除了不能合成身体中的血红蛋白本身以外，也成为水肿的原因。因此，血渗透压降低，水分容易积聚在组织中，腹部、胸部经常积水。这样的病人不应该多喝水，以免加重水肿的症状。如果身体发生水肿，应根据水肿的实际情况限制日常摄入水量。

4水中毒患者

水中毒主要是由于饮水过量，水分积聚过多，诱发低血钠症所致。另外，体内水分过多会对心脏造成负担。特别是在日常生活中，人体在严重干渴脱水的情况下，大量饮用低矿化度水或纯净水，容易造成人体内电解质平衡失调，出现低渗透脱水，从而引起水中毒。

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