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[食的百科]玉米和西红柿炒贝壳粉的制作方法,西红柿炒鸡蛋的制作方法说明文

juzi 1970-01-01 08:00:00 养生食谱 0℃

当你结婚或有另一半的时候,提前下班你会做什么。这时,如果你能去厨房为所爱的人准备一顿丰盛的晚餐,他一定会感动,你们的感情一定会得到升华。因此,这次我们将传授玉米和西红柿炒贝壳粉的详细制作方法。

1.番茄洗净去皮切粒,玉米洗净,大蒜切碎,贝壳粉洗净使用。

用2.12的清水锅放入贝壳粉煮。

3.21至贝壳粉熟透。

4.1用另一锅热油炒蒜末出香味。

5.2舀入冷水中。

6.1加入番茄粒炒至番茄变软。

7.2加入玉米粒炒至7成熟

8.加入适量细砂糖炒匀。

9.放入适量翻炒。

10.加入适量的蚝油翻炒。

11.将浸泡在冷水中的贝壳粉捞起,倒入锅中充分翻炒。

12.最后用盐调味就可以下锅啦。

13.成品图。

玉米番茄炒贝壳粉的详细步骤已经介绍过了,用你的不同理解,自己可以创新改变。相信你的创新和变化,一定能让这道菜更完美。

Tags: 贝壳 玉米