到了冬天，头发干燥容易出油。有些人认为天天洗头是解决办法，到底冬天天天洗头好不好。冬天每天洗头是有害处的。今天小编就来介绍一下冬天每天洗头的坏处以及冬天怎么洗头更健康。

冬天每天洗头好吗

有些MM认为，自己是油性发质所以喜欢油，经常清洁，使用油性发质专用洗发水是改善发油的正道。其实不是这样的。长时间不洗头会出油，但是频繁洗也一样。事实上，头发会出油，可能是因为你每天都在洗头。

冬天每天洗头好不好，冬天每天洗头，不仅不能保护头发，还可能对头发造成伤害。因为过度洗发会彻底冲洗皮脂腺分泌的油脂，头皮和头发失去天然的保护膜，反而对头发的健康不好。洗发水本身会引起一定量的脱发，如果在洗的时候头发不顺，会拖拽头发引起机械损伤。所以大家每天都不洗头。

在寒冷的冬天每天洗头，头皮的温度会变得干燥，不仅容易脱发和变黄，而且容易变冷，对生理健康也不好。试着检查一下经常洗头的缺点吧。

1，容易感冒。如果你在冬天寒冷的夜晚经常洗头，你就容易感冒。尽管用热水洗头，但头皮加上冷热急剧差异的刺激，天气忽冷忽热，容易感冒。

2、头发枯萎。因为洗发水含有很多化学成分，所以如果你每天都洗头，这些化学成分会损伤头皮，使头发更容易脱落。

3、经常掉毛。经常洗头的女性，没有注意到自己经常大量地脱发吗？特别是错误购买或错误使用洗发水和护发素产品，头皮油脂可能会分泌过多或过于干燥，导致脱发。

专家表示，每周洗头3-4次比较合适，有些人甚至可以减少到2次。另外，不使用洗发水也能帮助头发健康。如果你是一个从事特殊工作的人，对个人卫生有严格要求，你可以每天坚持洗头。但是，洗发水的选择尽量避免碱性过大的产品，每次洗发时最好与护发素一起使用。

冬天怎么洗头比较健康

在冬天，你不能带着湿门或睡觉。年轻人习惯早上起床后洗头，清清楚楚地上班。晚上睡觉前洗头，带着湿头发睡觉。这对健康构成威胁。洗发水最好在白天温度稳定的时间，或者下班后休息一会儿。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。

洗头姿势要适当，很多人喜欢低着头洗头。但是，头部长时间下垂会影响正常的血液循环，引起大脑供血不足，也不利于头发的生长。因此，洗澡时要保持直立的洗头姿势，而且要把身体调整到最舒服的状态。

介绍了小编在冬天每天洗头好不好，冬天洗头时的注意事项。请注意不要让洗头时间过长。你洗完之后一定要把头发擦干。头发完全干燥后戴上帽子或上床。否则你就容易出现头痛症状。

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