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胃虚弱的人要注意饮食。平时吃的东西，如果胃弱的人吃错了，胃会被进一步刺激，胃会变弱。我看看胃不好可以吃什么。
胃病能吃什么
1.清淡的粥
胃不好的人，以清淡的饮食为中心。在日常生活中，你可以多吃一些清淡的粥，比如小米粥、山药粥、玉米粥等，以改善肠胃状况。但是，需要注意避免刺激肠胃的粥、咸粥。
2.香蕉
香蕉很软，吸收也很好，几乎不会对肠胃造成不良影响。香蕉含有果胶，可以缓解胃痛，活跃肠道蠕动运动。
3.南瓜
南瓜能排出体内多余的毒素，富含有解毒作用的果胶和维生素。因为也有保护胃的粘膜，促进蠕动运动和消化，除去致癌物质的效果，胃也推荐。
4.牛奶
牛奶不仅能增强胃，还能缓解胃痛。牛奶富含蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃痛。但是对于喝牛奶会引起胃酸和胃痛的人，建议最好不要喝牛奶。
5.菠菜
菠菜富含营养，有缓解胃部症状的功效，但需要注意的是将菠菜煮软、煮淡，促进胃消化。
6.花生
花生富含蛋白质和脂质，特别是富含不饱和脂肪酸。花生能强肠，这是因为花生进入脾经，有镇定胃和脾脏、润肠的作用。花生中含有的植酸和甾醇等特殊物质会提高肠道的强度。
关于胃病，我到这里介绍了可以吃什么。希望以上内容能对大家有所帮助。