近年来，随着患脑瘤这种疾病的患者不断增加，日常生活中也开始重视这种疾病，很多人希望通过日常预防这种疾病来避免自己和家人的疾病。总结了日常生活中预防脑肿瘤的方法。

3、有良好的心态应对压力，疲劳结合以免过度疲劳。应激是重要的癌症诱因，中医认为应激导致过劳体虚导致免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱、体内酸性物质沉积，应激还会引起精神紧张、气滞血瘀积、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗排出体外，避免酸性体质的形成。

5、生活有规律，生活习惯不规律的人，如通宵唱卡拉OK、打麻将、晚上不回家等生活不规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。要养成良好的生活习惯，从而保持弱碱体质，使各种癌症疾病远离自己。

6、不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼卵、发霉食品等，要吃绿色有机食品，防止疾病从口中进入。

提示：只有大家平时在生活中保持良好的生活习惯，形成健康的饮食习惯，才能有效避免脑瘤的危害，而且，如果许多脑瘤患者生活中出现头痛、呕吐、视力下降等症状，应及时到相关专科医院神经外科进行及时诊断治疗注意不要耽误病情。

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