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在夏天持续炎热的天气中，无论男女老少都是很受欢迎的运动之一的游泳，夏天的游泳应该注意什么呢。
夏天游泳的注意事项
1、必须在监护人的带领下游泳。一个人去游泳池很辛苦，如果同伴不是父母（大人）的话，在危险的情况下不能保证能得到很好的帮助。
2，生病的人不能去游泳。患有中耳炎、心脏病、皮肤病、肝脏、肾脏疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病的患者，以及感冒、发烧、精神疲劳、无力游泳。感染症患者很容易把疾病转移给别人。还有月经期间的女生都不应该游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳入水中游泳，尤其是全身大汗淋漓，在全身发热的情况下，不能马上下水，否则容易引起抽搐、感冒等。
4，感冒，生病，身体或虚弱，饭后，饿，不宜饮酒游泳。
5，受污染（水质差）的河流、水库、有急流的地方、两条河流的汇合点以及落差的河流和湖泊不应该游泳。大体上，不太清楚水的状态的河和湖不应该游泳。在雷雨般的恶劣天气、刮风、天气突变等情况下，游泳也不好。
6、进水前最好体验一下水温。如果有太冷或过热的水温，不要急着浇水。池塘的水温会影响血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、皮肤和肌肉。
7、下水前在陆地上做准备运动。热身10-15分钟。活动关节和肌肉。突然剧烈的动作会使肌肉疼痛，甚至引起麻烦。可以进行抬高脚、蹲下站立等四肢运动。
8、不要潜水，以免腹部和睾丸受到水面的强烈打击。
9.游泳时，要注意保护眼睛、防止日晒、退潮时间等。
10，游泳后，用干净的水把全身再冲洗一遍，以免传染疾病。
11，游泳后可通过补充运动饮料，放松训练、调整呼吸，通过催眠暗示、心理调节、按摩恢复、水中漫游等手段恢复体力。
12，潜在的危险是脚抽筋、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、耳鸣、腹痛、胀满感、眼睛等发痒。
13，容易发生结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎、接触性皮炎、特应性皮炎、吸入性肺炎等疾病。