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西洋参枸杞和菊花最好不要放在一起喝水。特别是西洋参不能和任何茶叶一起喝。由于茶叶中主要含有的成分与西洋参的营养元素发生冲突,这样下去西洋参对补充身体质量将产生相当大的影响。另外,24小时内不能去吃萝卜。
1、喝茶是禁忌。
由于茶叶中含有大量的丹宁,破坏了西洋参的有效成分,服用西洋参23天后即可喝茶,最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定的影响。
2、禁忌24小时内吃萝卜。
西洋人参补气,萝卜泄气
清热解毒、清凉等作用),两种食物矛盾,不仅不能从营养角度食用,而且这两种食物相克,容易引起过敏反应或中毒,而且从中医药理来说,萝卜不仅不能与西洋参一起食用与很多补品相克,生病吃萝卜会使病情严重发展,也有感冒或起水泡的时候等。
3、警惕副作用。
服用西洋参,不耐寒,体温下降,食欲不振,还有人腹痛腹泻。也有发生痛经和月经延迟的情况。此外,发生过敏反应,上肢出现散在性大小不同的水泡,瘙痒异常,停药后水泡可自行吸收消失。
4、中医认为,西洋参属于凉药,应补气养阴。
如果身体有热症,比如口干舌燥、手热、面色红润,身体总是疲惫不堪无力,可以使用西洋参类补品达到养生的目的。相反,如果咳嗽有痰、口水多或水肿等状态,应避免服用西洋参,否则病情加重。另外,“非虚勿补”。如果身体没有不适,就不应该经常服用西洋参含片。
5、西洋参不利于湿润症,服用时应考虑季节性。
春夏气候干燥,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参。秋、冬节适合服用人参。