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女性夏季易患尿路感染，宜多吃清淡，含水分多饮汤。比如吃冬瓜煲汤是个不错的选择。三伏天常吃冬瓜，不仅可以解渴消暑利尿，还可以避免小脓包。久食能保持玉石般的肌肤白皙，保持身体健康冬瓜具有清热解毒、利水消痰、祛烦止渴、祛湿消暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素，钾盐含量高，钠盐含量低，特别适合需要低钠食品的高血压、肾病、浮肿等患者。
夏季是尿路感染的多发期，门诊量比平时多出三成，容易出汗，不喜欢运动，不喜欢喝水，喜欢止尿，有些女性喜欢穿紧身裤，容易导致尿路感染。
很多病人也会怀疑，整天喝水，但尿很少。夏季炎热，排汗量特别多，为了应对汗腺大量流失水分，肾脏必须浓缩尿液保存水分，于是尿液变浓，尿量变少。喝水的道理多是排尿、排毒，但喝水会出汗排出，尿没有形成还是没有效果。建议患者夏天可多吃西瓜、冬瓜等利尿性食物，至少每3~4小时应清空膀胱。
冬瓜花椰菜汤
食物：冬瓜1斤，瘦肉半斤，蚝油纳豆4片。
药物：茹仁四钱，鬼巴士实三钱。
功能：身体干燥热困湿、风湿骨痛、肠胃不适、双腿浮肿、肝热黄疸、小便不利者应喝此汤。
制作方法：
冬瓜去皮，生干蚝油纳豆，洗净瘦肉原件，加入各药材，放入4~5杯水，煮3小时。有以上各项症状者，每周服一次，效果显著。