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如果是炎热的夏天,就不能泡一晚上吃。长期保管的话细菌和病原菌会增殖,饭后可能会给胃和肠道带来负担。腹部疼痛和腹泻是主要原因。但是,冬天的情况下气温很高,所以泡一晚也没有问题,一般可以泡一晚。
花生,是生活中比较普遍的食品,含有丰富的营养素,但它不仅富含蛋白质和脂肪成分,还含有一些糖分和维生素,可以满足身体需要的多种营养,增加饱腹感。但是摄取过多是ng。在日常生活中尽量吃各种各样的东西,不要长时间吃一个东西,控制油腻的东西和辣的东西(辣椒、胡椒、麻辣汤等),尽量选择新鲜度好的东西。
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