适合老年人的营养品

现在，请允许我为大家分享一些关于适合老年人的营养品的相关信息，希望我的回答可以给大家带来一些启发。关于适合老年人的营养品的讨论，我们开始吧。

文章目录列表:

适合老年人的营养品

1、西洋参
2、茯苓
3、枸杞
4、当归
5、冬虫夏草
6、灵芝
1.西洋参是所有人参中对于老年人而言相对平和的一种人参，它能益气养阴，清火生津。
2.茯苓能健脾补气，宁心安神，适合所有老年人吃。
3.枸杞具有清热，止咳化痰等功效，不过患高血压的老年人还是要少吃。
4.当归，适合老年妇女，它是补血良药，但是有大便稀黄症状的人最好不要服用。
5.冬虫夏草是可以提高老年人免疫力的良药，它还可以补肺益肾。
6.灵芝有补肝气，益肺气，滋肾气等作用，自古就是延年益寿的佳品，送给父母再好不过了。

好了，今天关于“适合老年人的营养品”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“适合老年人的营养品”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。

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