常吃何首乌有什么副作用？

下面，我将为大家展开关于常吃何首乌有什么副作用？的讨论，希望我的回答能够解决大家的疑问。现在，让我们开始聊一聊常吃何首乌有什么副作用？的问题。

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常吃何首乌有什么副作用？

2.何首乌的副作用,服用过量可能会出现肠鸣 恶心 腹泻等副作用

常吃何首乌对肝不好，何首乌在机体代谢过程中，产生了某种肝损伤的毒性物质，可引起肝细胞脂质过氧化反应致肝细胞坏死。

听说吃何首乌能让头发变黑，30岁小伙便买来何首乌磨成粉每天泡水喝，可没想到，连续吃了一个多月后，不仅头发没有变黑，全身皮肤都变黄了。后到医院经检查，发现赵亮血液中的总胆红素及转氨酶都超过正常人十多倍，出现了严重的黄疸，这是肝功能严重受损的典型表现。

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何首乌其他的食用禁忌：

1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。

2、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。

3、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。

4、何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。

5、何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。

人民网-小伙乱吃何首乌反伤肝食用何首乌注意8大禁忌

何首乌的副作用,服用过量可能会出现肠鸣 恶心 腹泻等副作用

　何首乌分为两种，一种是生何首乌，一种是制成何首乌，我们称为制首乌。生的何首乌具有解毒、润肠道，清肠胃的功效。制首乌的功效有补益气、补气血、使头发变黑、强身健体、补肝肾脏等功效。

何首乌的功效 ：

　何首乌粉功效：乌发养生、延缓衰老、补肝肾、益精血。

何首乌的药理作用有 ：

　延迟衰老，使身体细胞发育旺盛，延年益寿。

　降血脂。降低胆固醇和甘油三脂的含量。

　保护肝脏，降低血清，避免肝功能的下降。阻止动脉血管的肝硬化。

　抑制抗菌作用。

　何首乌对治疗少白头、脱头发、肌肉萎缩、神经衰弱和精神病有着意想不到的治疗效果。

　促进造血干细胞的生长，让人精神焕发，面色红润。

　加强身体免疫力，提高身体的各项机能。

　能防癌抗癌，降低血脂，防治动肪硬化，冠心病，并有防治老年便秘症和醒酒之功效。

何首乌的美容作用 ：

　主要表现在容颜和乌发两个方面。

　何首乌益精血、补肝肾，如此一来，能够让人体气血充足，面色红润，容光焕发，面色憔悴萎黄，血虚，体力不济的人群，常服制首乌，能够延缓衰老，充满活力。

　何首乌能够让白发渐渐的转变成黑头，可以促进毛发生长，头发乌黑发亮。而且对干枯、分叉、落发等发质问题也有很好的效果。

经常吃何首乌带来的副作用

　何首乌是可以配套药物食用的，虽然可以长期的食用，但是我们需要注意的是：

　生的赤首乌是有毒害的，虽然可以用做中药，但是不能长期的服用。何首乌长期服用、用量过大可能会危害肝脏的健康，尤其是生何首乌有一定的毒副作用。

　食用的何首乌最好是要经过正规程序与厂家生产的首乌，以免吃坏身体。

　是药三分毒，有者肝病治疗史的患者在食用何首乌时要注意一些:何首乌虽然副作用比较少，但是还是会有少数人会有中毒现象，通常不良反应有，大便稀释，啦大便次数多，少数中的病人会伴随着拉肚子的同时，还会肚子疼痛，恶心，呕吐，头晕，严重者会出现皮疹现象。不过这些副作用，不会太严重，药或是经过调理就可以恢复。

　大便稀溏及有湿痰的病人不宜用。

　何首乌的产地为云南、贵州、四川为主要生产地，以四川质量为上乘，和云南北部的何首乌的是一个品种，特点为表面发红，粉大，有云层的花纹。现在的旅游景点出现了假的何首乌，是用红药子和黄药子冒充的，在购买时一定要注意区分，避免上当。

何首乌，相信大家对这种名贵中药都不陌生吧。何首乌的作用有很多，它可以用来治疗很多种疾病。还能补气养血，因为它的药性比较温和，所以常常被用来代替人参。那么你知道何首乌的副作用有哪些吗?想了解的话就赶紧跟随我一起往下阅读吧。

何首乌的副作用

何首乌可以分为生用和制用两种区别。生用就是没进过加工的何首乌，制用就是经过炮制的方法处理过的何首乌。制何首乌经过特殊的加工工艺处理把毒性降到最低，对一般人来说副作用并不大。副作用比较大的是未经过加工处理的生何首乌。

何首乌的副作用有哪些呢？生何首乌具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类，如果长期过量服用，结果就好像服用大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，如服用量过大对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症，势必会产生毒性，常见的便是腹泻。

何首乌与错误的食用材料一起搭配，食用后会造成身体不适。无论是生何首乌还是制何首乌切记不可同以下这些食品一同煎熬：葱、蒜、猪肉、无鳞鱼，可能会出现头晕眼花等症状，重者可出现阵发性强直性痉挛，躁动不安，抽搐，甚至发生呼吸麻痹。

过量服用何首乌会对胃部会造成损害。在何首乌的小鼠试验中，何首乌水煎浓缩液长期给小鼠灌胃，可使小鼠肾上腺重量明显增加。何首乌还有类似肾上腺皮质功能的作用，对摘除双侧肾上腺的小鼠，可使其应激能力明显提高，减少冷冻引起的小鼠死亡率。制首乌对去甲肾上腺素饥饿小鼠肝糖原积累，有促进作用，使肝糖原明显增加。

使用禁忌 ：大便溏泄及有湿痰者慎服；忌铁器。

如何辩证使用何首乌

究竟应该用生首乌还是制首乌，要根据不同症候和症状特点辨证使用。

未经炮制的生首乌 ，有解毒、润肠通便的效果；

经过炮制的制首乌 ，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降脂的功效，主要用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、高脂血症等。

中医认为，是药三分毒，如何控好?毒?，涉及到药品采集、炮制、配伍、用量、治病时机等诸多环节。这不是简单的药理分析所能解释清楚的，若仅依靠药理分析来判定何首乌的是与非，显然是不严谨的。所以说何首乌的副作用肯定多多少少都是有一些的。

中国中医科学院中药研究所也认为，不能武断地说何首乌伤肝。药物出现不良反应与剂量和用药时间也有关。中药如果超量或服用时间太长，都有可能导致不良作用。人们往往认为补益药多吃点、吃时间长点没有关系。正因为如此，何首乌经常被人们超量和长期服用，结果出现了一些肝脏检测指标不正常的情况。

从目前已经报道的不良反应来看，涉及使用含何首乌的复方制剂或是使用何首乌单方者，绝大多数与用药超量、用药时间过长有关，或者有的没按照辨证施治原则用药。

极少数人在正常用药剂量和时间范围内也有可能出现某种程度的肝脏指标异常，这些人往往本身属于超敏感人群，有的会对多种药物或食物产生不良反应。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了何首乌的副作用，希望花友们都可以适量的服用何首乌!

好了，今天关于“常吃何首乌有什么副作用？”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“常吃何首乌有什么副作用？”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。

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