当归头,银耳,枸杞子,桂圆肉,红枣熬糖水起什么作用

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当归头,银耳,枸杞子,桂圆肉,红枣熬糖水起什么作用

当归有补血;活血;调经止痛;润燥滑肠，红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益效果。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。 银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，对造血功能有促进效果，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。红糖具有补血，排毒，美肤的作用。 不是每个人都适合，对于气血较旺的就不适合，体质偏热的，容易发痘的最好暂时别吃;贫血和体质偏寒的人适合吃

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