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黑豆可以和鱼一起吃。例如草鱼黑豆汤。
黑豆应该和哪些一起吃
第一步黑豆老黑糖:黑豆和老黑糖一起吃有滋养肾脏、活血化经、美容护肤黑发的作用。
第二步黑豆谷类:黑豆和谷类一起食用可以达到营养平衡,提高营养成分。
第三步黑豆谷物:黑豆与谷物一起食用其中含有的碳水化合物可取得协同作用,提高营养成分。
第4步黑豆黑芝麻粉:黑豆和黑芝麻粉一起吃有清肝、通火益肾的功能。
黑豆老黑糖:黑豆和老黑糖一起吃有美容护肤的作用。
黑豆枣:黑豆和枣一起吃有补肾壮阳、补血补气的作用。
黑豆小米:在黑豆中加入小米一起吃,有补充气血、帮助安神、帮助睡眠的作用。
黑豆米:黑豆增加米一起吃的话营养平衡,营养成分提高。
黑豆柿饼:黑豆和柿饼一起吃对治疗尿血有一定的疗效,也有降温消火的作用。
黑豆白菜:黑豆和鲶鱼一起吃,有补气补血的作用。