在当今快节奏的生活中，许多人被忙碌的生活和工作所淹没，而慢性压力的压力会在不知不觉中导致神经衰弱。失眠是神经衰弱的典型症状之一，通常会在早期出现。如果你经常失眠，你应该注意神经衰弱的可能性。

由神经衰弱引起的睡眠障碍主要是睡眠和觉醒的节奏紊乱，即白天感到困倦，晚上非常兴奋，所以你会转向另一边，翻转，试图入睡，但总是睡不着，越想睡，越醒来，几乎没有睡着，一点动作就会把你吵醒，莫名其妙的紧张，心跳加速，此外，它还可能导致完全失眠。重复这样做会使人的神经异常敏感，情绪也会变得易怒，经常易怒，紧张。如果你有这些症状，你可能有神经衰弱。

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什么是经常性失眠？

神经衰弱不仅情绪敏感，长期治疗不仅会加重睡眠障碍，还可能发展为脑功能下降、记忆力下降、思维迟钝，甚至抑郁，严重影响患者的正常工作生活。如果对失眠的初次发作及时作出反应，注意积极调整，就可以恢复正常。睡眠不足的问题需要及时解决。

《黄帝内经》记载：“阴盛就睡觉，阳盛就警戒”，即中医的睡眠机制是基于阴阳理论进化的，白天属于阳，夜晚属于阴，从睡眠到觉醒的过程也是阴阳消长的体现，自然晚上阴盛就睡觉，白天阳盛就觉醒。因此，人的正常睡眠取决于“阴阳秘诀”，内脏器官的和谐，充足的血液和心灵的稳定。

中医将失眠症称为失眠，虚像为阴血不足、精神不养，实证为邪热乱心。心主血、血虚导致虚火内生、上搅拌心舍、阴不足，神若不安居于上，就会导致心神失养、失眠多梦、忘却等。因此，睡眠障碍主要发生在心脏，并与肝脏、胆囊、脾脏、胃和肾脏有关。中医把治疗失眠症的重点放在整体调节上，补气供血，调节阴阳交通心肾，协调内脏，使血气充足，使定志神安息。

安神脑补充液是一种常用的中药，用于治疗睡眠障碍。主要成分为鹿茸、制腰果、乌贼草、干姜、甘草、枣、维生素B1，具有生精补髓、益气供血、强脑安神的作用，常用于肾精不足、气血两损引起的头晕、乏力、健忘症、失眠、神经衰弱等病症。

通过补气养血，使肝肾强壮，纯化髓，调节髓海营养睡眠，起到改善失眠症的作用。慢性失眠的患者，即使长期服用，也不必担心药物的副作用，安全性较高。失眠梦、嗜睡、健忘的老年人、烦躁、头晕、虚弱的白领、学习压力大、注意力不集中的学生、神经衰弱的病人等，都可以服用#药物迷你科学#日常健康习惯#。

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