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【营养价值】海带是一种营养丰富的蔬菜，每100克干海带：粗蛋白质8.2g，脂肪0.1g，糖57g，粗纤维9.8g，无机盐12.9g的功效和效果海带减量，钙2.25g，铁0.15g，胡萝卜素。
降火，补碘，反正吃不害，最好加一些海苔。
回答说明：据说不同的吃法有不同的功效。你可以再把它降到第三位。有谁知道怎么做吗？我可以再节食一次，但我得到了。
清凉利水，破积软固。主要原因是肿胀、睾丸肿胀等。 （营养成分）每100克含有水分12.8克，蛋白质6.2克，脂肪0.1克，碳水化合物56.2克。
问：我刚在超市买了两袋海带，但最近掉了下来。我想吃海带。
首先，海带的好处包括：让你的头发变黑。除了能让头发变黑的黑芝麻、能让头发生长的生姜、能让头发发亮的核桃，最好的护发效果就是海带的功效和减肥效果海带，营养专家认为要经常吃。
Q：你会减肥吗？？
海带功效：降低胆固醇/消除放射性物质海带含有一种叫做硫酸多糖的物质，它可以去除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常。海藻酸在海带中因含水量高。
用碘补充!
问题说明：锅骨放了海带，好难看啊，海带对身体有什么有益吗？
海带，又名海草，褐藻门，属于海带科，是一种大型食用海藻。 海带营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素和B族维生素。
在此之前，海带含有大量的碘，被认为对碘缺乏引起的甲状腺肿和克丁病有效。研究人员发现，海带还具有许多其他特殊的营养和药用价值。 现代药理学研究已经证实，海带中含有褐褐色。
海带是一种含有大量碘的海藻。养殖海带一般都是碘3？5‰，最多7~10‰。碘和海藻酸盐在医药、食品和化学工业中有着广泛的应用。碘是人体必需的元素之一，缺碘会使人痛苦。
问：这很冷，但有什么好处呢？
但是海带是冷的，胃虚弱的人不应该吃。 吃海带的5大好处：它促进新陈代谢。一份100克干海带含有6克烟酸，比卷心菜还多。
水在沸腾，水在沸腾。主治，瘤，隔，海带的功效与作用海带减肥（海带是一种营养价值高的蔬菜，还能减肥，但是得），睾丸肿痛等病症。 （营养成分）每100克含有水分12.8克，蛋白质6.2克，脂肪0.1克，碳水化合物56.2。 版权声明：本内容由互联网用户提供，本意见仅代表作者。本网站不拥有所有权，也不承担任何法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系网站将立即删除。