让我举几个例子。

榴莲果

注意：1岁后给宝宝吃榴莲果

榴莲果实是亚热带新鲜水果中唯一兼具高人体脂肪、高糖分、高热量的高营养成分新鲜水果，被誉为亚热带果实王。

榴莲果所含的发热量和糖分极高，容易上火，建议宝宝不必吃，到一岁再吃最好。

榴莲很热，不能吃太多。我们可以一起吃。吃完后多喝水，或者搭配芒果素一起吃，可以起到灭火的作用。

蓝莓

我提醒：带着果皮一起吃

原产和主产在国外，也被称为海外蓝莓。我的君主产于大兴安岭地区和大兴安岭林地，特别是大兴安岭地区中间，都是纯天然的，堪称世界新鲜水果之王。

水果中的青花素老眼有很好的健康保健功效，有很多无法比较的药品。

蓝莓含有非常多的钾，钾能维持体内的液态平衡，稳定血压值及其心血管作用，心血管作用差的婴儿尤其适合服用。

菊果

温馨提示：2/3宝宝首次皮肤过敏

奇果被认为是营养成分相对密度最高的蔬菜水果，除了富含维生素C、A、E及其钾、镁、纤维外，还含有其他新鲜水果中罕见的营养成分成分成分成分叶酸片、氟利汀、钙、叶黄素、碳水化合物、纯天然肌醇被营养成分师称为营养成分魅力的由来。

奇特的果味酸冷，具有退热、解渴、润肠、健胃消食的作用。对婴儿烦躁、口渴、黄胆、恶心、呕吐、腹泻等难题，非常配合。

但美国科学合理的调查分析显示，2/3的少年儿童在第一次吃到奇特的果实时往往反应不佳。因此，当母亲第一次给婴儿添加奇特的果实时，相应地需要一点，同时要注意皮肤过敏的反应，如出疹、腹泻等。

我国宝宝建议8个月后适当添加，从8个月开始宝宝每天可以吃0.5-1个奇特的果实。奇特果实中的微酸，可推动肠道肠蠕动，降低肠道膨胀，推动儿童生长激素代谢。

选择完美度好的奇特果实，可以降低皮肤过敏的几率。摄取量一点点慢慢地，请注意加入后的反映。

车房

我提醒：先去核再给宝宝吃

原产地是海外、澳大利亚、IQ等美洲地区的我国。车厘子含铁量高，可作为严重贫血婴儿的一般食材，9个月后的宝宝可以试着晚一点，一次不用太多，1-2颗就可以了。

车厘子性温味甘。具有健脾和胃、祛风除湿的作用。病后体虚头巴脑的婴儿也可以使用。

但对于那些体质过度灼热、溃烂、容易上火的病宝宝，要谨慎服用。

由于车厘子非常耐热，没有清理过的新鲜车厘子，最好用塑料袋包好，放在冰箱冷藏，通常可维持3~7天，甚至10天。

有小细节的母亲应该注意，为了不招致风险，车厘子应该去核然后给宝宝服用。

黄乳油果

我提醒：过重的宝宝也可以多吃点

原产地西班牙又称鳄梨，用刀子切开，果实由浅到深由淡绿到淡黄色相连，是一种味道较淡的色调。黑斑最好时无黄乳油果。

经常玩电脑、看电视、用太多眼睛的宝金湖县应该多吃点。不饱和状态的体脂肪丰富，需要减肥的超重宝宝也可以多吃。

完整的黄乳油果中含有30%的珍贵食用油石蜡酸，对婴儿干枯的头发有独特的作用。

黄乳油果果实易空气氧化变黑，切好后应及早服用或用青柠檬汁浸泡。

黄乳油果本身的味道非常淡，大部分宝宝都很喜欢它的香味。可以立即服用，也可以收获面包吃，还可以制作沙拉、奶昔和酱汁，属于各种食材。

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