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冰糖 红枣生姜茶的食疗作用
冰糖 红枣生姜茶是一种简单易做的养生茶，它的主要原料是红枣、生姜、红茶和蜂蜜。这些食材都有各自的营养价值和保健功效，搭配在一起，可以起到温补气血、和胃化痰、驱寒止咳的作用。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。
冰糖 红枣生姜茶的制作方法
1.将红枣洗净，加水煮熟晾干。
2.将生姜切片，用蜂蜜炒至微黄。
3.将红茶放入杯中，用开水冲泡。
4.将红枣、生姜和蜂蜜加入杯中，搅拌均匀。
5.温饮食枣。
冰糖 红枣生姜茶的适用人群
冰糖 红枣生姜茶适合以下人群饮用：
1.食欲不振、贫血、面色无华的人。
3.吃了寒凉食物导致的腹胀、腹痛、腹泻的人。
4.脾胃虚寒、胃寒呕吐的人。
冰糖 红枣生姜茶的注意事项
冰糖 红枣生姜茶虽然有很多好处，但也要注意以下几点：
1.每日1剂，分3次冲泡，最好单独饮用。
2.药性温的不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。
3.生姜有解毒作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。但是糖最好要红糖。