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扒妹儿来啦，今天跟大家聊聊面膜的真相。
你是不是也被明星们的面膜狂魔给迷惑了，觉得只要敷面膜就能解决所有皮肤问题？
其实，面膜的功效只有一个字：
水！
就是给皮肤最外层的角质层补充水分，让它看起来饱满有光泽。这个过程有两个步骤：
第一，面膜里的水分渗透到角质层；
第二，面膜本身形成一层保护膜，防止水分流失。
这样一来，你揭下面膜的时候，会觉得皮肤变得水润白皙。
但是，别高兴得太早，这只是暂时的效果，并没有真正改善皮肤状况。因为面膜里的水分很快就会被干燥的空气带走，或者被更深层的皮肤吸收。所以，面膜只能算是一种急救措施，不能长期依赖。
那么，如果每天都敷面膜，或者一次敷很久，会不会更好呢？
答案是：不会！
反而会对皮肤造成伤害。因为长时间敷面膜，会让皮肤结构变得松弛，失去弹性和防御能力，更容易受到外界刺激和感染。
而且，市场上除了补水保湿的面膜之外，其他各种功效的面膜都是夸大其词。它们所谓的美白、祛痘、抗皱等成分，大多数都无法穿透皮肤屏障，到达真皮层发挥作用。有些甚至还添加了有害的物质，如汞、荧光增白剂、激素等。这些物质可能会导致皮肤堵塞、过敏、依赖、激素性皮炎等严重后果。
所以，千万不要随便买、随便敷面膜。如果真的想用的话，也要控制在一周一两次，每次十分钟左右。敷完后也不要拍拍拍，要轻轻按摩吸收。