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脑梗塞在日常生活中很常见，但其影响也非常大，所以饮食需要特别注意。你不要乱吃。如果错误地吃了与脑梗塞有关的食物，会造成更严重的损害。那么，可以吃什么样的食物呢
1，鱼肉
如果有脑梗塞影响健康的话，适当地吃鱼吧。这是适合脑梗死患者的营养。因为鱼含有提高体内hdl胆固醇、降低血管硬化的不饱和脂肪酸。否则，会加重脑血管病变，缺乏不饱和脂肪酸，容易损害健康。
2，猕猴桃
富含维生素等，对脑梗塞的患者有好处。猕猴桃还具有17种以上氨基酸等类型，包括柠檬酸、类黄酮化合物、多种微量元素和硒等几种。从长期来看，患者可以食用以改善血压、血脂等状况。
3，草莓
富含维生素、果胶等，经常食用可预防动脉硬化、冠心病、脑出血等。脑梗死的患者，最好多吃草莓。
4，粗粮
发生脑梗塞的情况下，吃富含食物纤维的杂粮会有饱腹感。另外，富含食物纤维的话，肠的蠕动运动会变得活跃，便秘也会得到改善，可以期待保护心血管系统的效果。
5，是柑橘
抗氧化物质成分很多，经常吃可以防止血栓。当然，也可以预防心血管系统的疾病。
6，是蕨菜
蕨菜含有大根素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素和16种以上氨基酸，可恢复具脑细胞功能，安神降压。
7，大蒜
对预防心血管疾病、降低胆固醇浓度等有效果，也有助于预防动脉粥样硬化，提高心肌收缩能力。长期吃大蒜也可以预防血栓。
8，芹菜
芹菜有清热利湿，醒脑神健脑，平肝凉血功效，能降低血中胆固醇含量，对预防高血压，脑血管意外，冠心病等有一定效果。芹菜根5个，枣10个，用水煎服，吃枣汤，可以降低血中胆固醇的作用。
9，木耳
将30g白木耳或黑木耳浸泡过夜，用电饭煲蒸1-2小时，加入冰糖。睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。
10，山楂
有促进血液循环，软化血管，降低血压和脂质的效果。山楂吃法多样，泡茶、煮汤、煮粥等几种方式。而且山楂的胃很好，对脑梗患者的身体有好处。
11，芦笋
芦笋有降低血压和脂质的效果。提高血管壁弹性，防止血管硬化，治疗心动过速，有防治心脑血管病的功效。
12，西瓜
具有维生素A、B、C及蛋白质、葡萄糖、果糖、谷氨酸等几种营养素，还含有苹果酸、番茄色素、磷酸、钙、铁、粗纤维等成分。可以长期吃西瓜起到改善心脑血管方面的作用，也可以控制血压水平。但是，西瓜的糖度很高，所以适量食用可以避免高血糖和痴呆症等问题。
脑梗塞是突发性的疾病，除了药物治疗以外，也可以通过饮食疗法来养生，但是要注意均衡的饮食，避免高卡路里、油腻的辣的食物。