气郁体质是比较常见的体质，该体质人群大多有情绪低落、烦躁、抑郁焦虑、消化不良等症状，对该体质要找出其病因所在，对其病因要进行针对性的调理治疗，而引起气郁体质的原因有哪些呐。我们一起查一下吧。

抑郁体质的原因

1.压力过大

现在随着生活节奏的加快，很多人或多或少都会有来自各方面的压力。这时，如果不小心化解，长期压力就容易积压，自己的空气机运行不畅，容易出现气郁症状。

2.遗传

有些人生属于郁郁寡欢的体质，这类人的性格大多是内向敏感的，往往会因为琐事而出现忧郁焦虑。

3.疾病

患有消化性溃疡、神经官能症、失眠、躁郁症等疾病时，易发生气郁现象。此外，如果发生以肝部为主、心、胃、大肠等部位累积的疾病，会影响自身的情志、饮食等，引起气郁。

4.精神刺激

生活中受到很大的精神刺激，陷入比较极端的情绪，没有改善的情况下，也会引起气郁现象。

以上介绍了一些造成抑郁体质的原因，我想大家也有一定的了解。生活中要多注意自己情绪上的调节，保持良好的饮食和生活习惯，如果出现气郁现象要及时进行调理治疗，健康生活。

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