黑布林是李子的一种。与其他品种相比，黑布林富含花青素，同时头也大。另外，黑布林的存储时间更长。黑布林营养丰富、酸甜口感，含糖量高达15%，但在日常生活中不能多吃。那么，你知道黑布林吃多了会怎么样吗？

黑布林吃多了会上火，其中的糖分会在体内产生大量的热量，引起上火的症状。每天饭后吃12个黑布林最好，有助于胃肠消化，吃多了对胃肠功能有一定影响。

黑布林一种对人体保肝作用明显的水果，该水果中含有多种对人体有益的氨基酸，其中谷氨酸和丝氨酸及甘氨酸等物质均对人体肝脏有益，可避免肝脏纤维化，减少肝硬化和肝腹水的发生。

利水降压也是黑布林的重要功效之一，这种水果中的核仁中含有大量的苦杏仁苷和一些天然脂肪油，这些物质进入人体后可以促进体内水分的排出，也有一定的降压作用，另外黑布林中的脂肪油和纤维素可以加快胃肠运动能促进大便的生成和排出，对人类便秘也有一定的预防作用。

黑布林易食但存在禁忌，最重要的一点是未熟透黑布林是不能吃的，否则会出现食物中毒症状，另外黑布林中有大量酸性成分，不宜过量食用，否则会伤脾胃，引起胃痛、溃疡，伤人

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