养生在身边中国最专业的食疗门户网站。为社会各界网民为客户提供更多更慢更慢食疗保健知识,涵盖食疗常识,食疗食疗,运动食疗,身心身心健康食疗方法,春夏秋冬冬夏食疗资讯等内容,是您身心身心健康生活的好帮手!

首页 >  制作

  • [每日饮食]鲫鱼和西红柿汤的制作方法,西红柿杀菌剂的制作方法

    由于生活环境的恶化、学习、工作压力的增大,逐渐侵蚀着我们的健康,养生行动刻不容缓。养生的方法很多,但最简单的是饮食养生。因此,我来介绍一下鲫鱼和西红柿汤这道菜的制作方法。1.将斩下的鱼洗净:将鱼腮剔除干净并将鱼鳞拍干净,鱼腹中的黑膜一定要刮干净,将鱼身内外轻轻拍打盐和胡椒粉,在鱼腹中填入葱结和部分姜片,腌制10分钟

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [每日饮食]时蔬菜鸡蛋皮汤的制作方法,鸡蛋皮的制作方法窍门

    在当今社会,订购软件那么多,有多少人愿意自己下厨房做。在网上订购很方便,但长期健康会消失。所以,甩掉你的“懒惰”,走进厨房,练习一下吧。也许你需要向我学习蔬菜鸡蛋皮汤的制作方法喜欢做饭的朋友今天不要错过今天介绍的蔬菜鸡

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [每天的饮食]木瓜和红梨汤的制作方法,木瓜糖水的制作方法

    下班回来,应该为家人做一顿美味的大餐,但每天仅此而已,今天到底该做些什么呐!不用担心,今天我来介绍美味的木瓜和红梨汤。赶紧学一下吧!木瓜红梨汤的细节我已经介绍过了,要看你的解释,你可以自己想办法改变。相信你的创新和变化,一定会让这道菜更完美。

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [饮食百科]青椒炒香肠的制作方法,青椒炒香肠的家常做法

    对于动物来说,吃是动词。对我们人类来说,不仅如此。要吃的话,必须考虑很多事情。又好吃,对身体又好。如果你能自己做,那两者都会满意的。那么,我来介绍青椒炒香肠的制作方法。1.准备食材。2.1青椒去籽去蒂切片。3.2香肠洗净切片。4.1锅中加入热油,5成热时加入香肠下锅翻炒

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [天天饮食]蔬菜和萝卜骨汤的制作方法,骨汤冒菜的制作方法

    疾病和癌症大多与“饮食”有关,为了健康也要珍惜“饮食”。为了健康,也不要在外面吃饭。如果是为了健康,倒不如花时间自己做。那么这次,我来介绍一下制作得很好的食谱。1.反复清洗肉骨头4~5次,冲洗血泡。这个煮过的五花肉又软又好吃2.将油冷却到热锅中,放入洗好的肉骨头,烤出香味,放入生姜。3.在锅里放入水,一次加足。沸腾后,用小火煮1小时。4.萝卜切成圆片,在中央放入菜刀切成半圆。5.在锅里放入萝卜,加

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [食的百科]炒羊栖菜的制作方法,及食柠檬片的制作方法

    20年前,你不可能选择适合自己的菜。因为时代不允许。20年后的今天,你可以选择自己喜欢的菜,但是你很忙。但是要记住,千万不要让“忙碌”夺走你的健康。为了健康,下次请和我一起做炒蘑菇1.1葱姜蒜片,小葱切葱花。2.2羊栖菜洗净撕碎。3.热锅加入冷油,油热后加入葱姜蒜爆锅。4.加入羊栖菜炒至水变软。5.盖上盖子蒸2分钟。6.加入适量的盐和小葱,翻锅。假日里有很多机会拜访亲朋好友,如

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [饮食百科]辛辣肉泡粉丝的制作方法,[饮食百科]辛辣肉泡粉丝的制作方法

    在外面吃饭表面上很安心,但从健康的角度来看,这是一个极坏的习惯。要珍惜身心健康,就要从饮食开始。因此,我们向笔者学习了香辛料肉沫粉丝的制作方法。1.12主材料准备就绪2.21米粉先用温水软化3.1青椒、红椒切碎,青翠碧绿各切泡沫,姜切沫4.2猪肉末5.锅里放入油,加热后炒姜末和葱白6.然后放入猪肉炒7.炒到猪肉变色后放入青菜稍微炒一下8.浇上酱油散发香味9.然后放入春雨,倒入一杯水10.盖上锅盖

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [食之百科]水果蔬菜熏制鸭肉拌菜的制作方法,冻干蔬菜的制作方法

    我们是那些每天喊着减肥,满街寻找美食的人。当然面对美味的诱惑,几乎没有人会抗拒。我来介绍一下鸭熏肉水果蔬菜凉拌菜。你以后可以自己在家做啊。1.将各材料切成小块,烟熏鸭胸肉切片,西餐取嫩叶2.12混合调味料3.21热锅、下鸭胸肉片4.中火将鸭胸肉用油烤一下,可以关火5

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [每日大餐]竹笋干鸭腿汤的制作方法,腌酸竹笋的制作方法

    每次去朋友或同事家,你都会发现他们有一两道拿手菜。然后每当轮到自己的时候,就拄着胳膊肘。那样的你,看起来特别肩膀窄吗。所以,为了你的尊严,现在请和我一起学习竹笋和干鸭腿汤的制作方法。竹笋鸭脚汤的步骤很简单,但

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [每日饮食]苹果白木耳汤的制作方法,[每日饮食]苹果白木耳汤的制作方法

    人的生活条件变好了,都开始重视养生了。但是很多人对养生有很大的误解。养生不是健康药,也不是花钱做的。健康是一种心态,要从生活的基层做起。比如吃饭。因此,我来介绍一下白木耳瘦肉汤的制作方法。看完上面的苹果白木耳瘦肉汤的做法,对于这道菜,相信你一定有了深刻的了解,自己一定要动手动脚。

    2019-07-18 admin 热度 0℃