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• [健康饮食]缺钾吃什么最快

  海苔1海苔是海藻类中钾含量最多的食物，每100克海苔含有1640毫克。多吃海苔，人体正常的肌肉活动和神经反应不会受到影响，可以避免因缺钾导致的精神萎靡、肌肉痉挛等症状。毛豆2毛豆富含钾。吃毛豆可以补充因出汗而失去的钾元素，缓解钾流失引起的乏力、食欲下降等。毛豆性味甘、平，含有蛋白质、钙、铁、维生素、钾等多种营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的功效，最适合脾胃虚弱者食用。绿豆3绿豆富

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 5大中医学派的易水学派，中医必有知识，轻壹

  易水学派始于金代，因为创始人张元素是河北易县（金易州）人，称为易水学派。该派的代表性有：张元素、洁古珍珠囊、医学启源、洁古家珍、李东垣、脾胃论、兰室秘藏、内外伤辨惑论、罗天益、卫生宝鉴等。其他还有王好古、薛己、李中梓、张璐、赵献可等作为私淑者而闻名。易水学派和河间学派之间有学问争鸣和尊重，是中国医学史上

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 缺锌吃什么最快能补

  锌元素在人体中，占有很重要的比例，对人体生殖器官发育和脑发育都有很大的影响，缺锌会导致食欲不振、记忆力下降、慢性疲劳、男性生殖系统方面的疾病。那么缺锌吃什么最快弥补呐。我们一起查一下吧。缺锌吃什么最快能补。1.牛肉牛肉中不仅含有大量的蛋白质，还含有丰富的锌元素，是牛肉卤化物和红烧的一个很好的选择，不

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 怀孕可以吃香蕉，孕妇可以吃香蕉吗

  香蕉中含有的磷被称为“聪明的盐”，含有蛋白质、糖、钾、维生素D、C，膳食纤维素也很多，是营养成分很高的食品。每100克番石榴含有1.2克蛋白质、0.5克人体脂肪、19.5克碳水化合物化合物、0.9克膳食纤维、9mg钙、31mg磷、0.6mg铁，还具有胡萝卜素、尼克酸、维生素b3、维生素C、维生素E和丰富多彩的营养元素钾。孕妇可适当食用苹果

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