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• 培养容易瘦的体质是减肥的基础，提高代谢速度的5种方法

  新陈代谢是最基本的生命活动，也是生命最重要的特征之一。通过新陈代谢，身体能转化能量和物质，并排出身体的废物。不同体质的人的代谢效率是不一样的，这是减肥的根本原因之一。身体每天都有一定的基础代谢，基础代谢率是指人们在清醒时处于非常安静的状态下的能量代谢

  2019-07-18 admin 热度 0℃