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• 吃黑橄榄有好处和坏处吗，吃橄榄有什么好处和坏处

  黑橄榄又名乌橄榄、乌兰姆、果肉含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C和钙、磷、铁等矿物质，吃起来味道鲜香，肉嫩，比较受人们喜爱。但是，由于一般不容易保存，所以它不是作为主要的水果食品，而是制作和储存干果，也可以作为药用。1、好处：黑橄榄富含维生素C

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 蓝橄榄配什么汤好，橄榄跟什么煲汤好

  青绿橄榄一般生长在温热云南、福建等地，富含人体多种生理代谢所需的氨基酸和钙、铁等各种矿物质。青橄榄、萝卜瘦肉汤、青橄榄猪骨汤等都是养生佳品，平时也可以用来煮青橄榄猪骨汤等，但不仅限于这两种汤，还可以根据自己的喜好选择喜欢的食材。1、青绿橄榄萝卜瘦肉汤：将青橄榄和萝卜，以

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