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• [健康饮食]润肺止咳喝什么茶

  梨润肺茶1材料：水梨3个，蜂蜜适量。做法：将梨水洗净，去皮切成块状放入锅中，用水煎，煮沸后用蜂蜜调味，代替茶饮用。功效：适合生津止渴、润肺、清心、抑痰止咳、热病致津烦症、口渴、失音等人群饮用。清气化痰茶2材料：百药煎，细茶各30克，荆芥穗15克，蟾蜍3克，蜂蜜适量。做法：将四味药磨碎拌匀，每次取粉末3克，沸水提取10分钟，加入少许蜂蜜，代茶饮

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 青柠檬片浸水的效果和作用

  水渍青柠檬片的效果和效果1、生津开胃：将青柠檬片和皮一起浸水饮用，既能在生津消暑，又能开胃提脾。柠檬果皮的挥发性成分可以提神，喝一杯柠檬泡沫，还可以改善食欲。2、清热化痰：柠檬皮比橘皮痰液效果强。夏季痰多，咽部不适，青柠檬汁可加温水及少量食盐，可使积于咽喉的浓痰咳出。3、抗菌性消炎：莱姆苗富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，日常生活中多喝温柠檬水也能预防感冒。4、心血管疾病防治：

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