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• 足疗可祛病健身五种足疗手法及足疗注意事项

  足浴是一种简便易行、效果比较可靠的自我保健方法。足浴时，水的温度好象保持在40℃左右吧，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中侵泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。擦背的手法要真确，不然达过了祛病健身的目的。下面就详细介绍再看看足疗的常见手法，相互来怎么学习吧。足疗的常见手法

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 膝盖反射检查的原理和意义

  我们的身体有许多神奇的现象，其中之一就是膝盖反射。当我们的膝盖被轻轻敲击时，我们的小腿会不由自主地向前弹起，这就是膝盖反射。那么，这种反射是怎么产生的呢？它有什么作用和功效呢？膝盖反射其实是一种神经反射弧，它不需要经过大脑的指令，而是直接由神经系统完成。当我们的膝盖受到刺激时，感觉神经会将信号传递到脊髓，然后由运动神经控制大腿肌肉收缩，使小腿伸直。

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 脚底的五种按摩方法 增强五脏排清毒素

  脚部按摩是中医养生的一种方法，它可以给人带来很多好处。今天，小编就来教大家如何正确地按摩脚部，让自己的身体更健康，更舒适。下面就跟着小编一起来学习吧。首先，我们要了解按摩脚部的基本手法，它们有预备式，指颗滑按压法，指腹推压法和指侧夹压法。预备式是指在按摩脚底之前做的准备动作，它可以让脚部暖和起来

  2019-07-18 admin 热度 0℃

• 中医足疗的起源与发展，中医必备知识，轻壹

  我国是足疗起源最古老的国家。几千年前的中国有关于足部按摩的记载。据考证，当时足疗和针灸在我国是“同根生”疗法。古代黄帝内经《脚心篇》之《观趾法》（一种诊治方法）；隋高僧撰《摩河止观》的《意护脚》（常擦脚心，能治好不少病）；汉代神医华佗著《华佗秘笈》《足心道》（足底学问），司马迁《史记》中

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