养生在身边中国最专业的食疗门户网站。为社会各界网民为客户提供更多更慢更慢食疗保健知识,涵盖食疗常识,食疗食疗,运动食疗,身心身心健康食疗方法,春夏秋冬冬夏食疗资讯等内容,是您身心身心健康生活的好帮手!

首页 >  发酵

  • [食谱养生]柠檬苏打水的功效与作用,长期喝柠檬苏打水好吗,

    如何自制葡萄酒和葡萄醋如果你喜欢葡萄酒和葡萄醋,你可以自己在家制作,只需要一些简单的材料和工具。下面是制作步骤和注意事项:所需材料:1.紫皮葡萄,中等大小,成熟度适中2.白砂糖,每500克葡萄用40到60克3.醋曲或米醋,用作发酵引子,米醋的用量是葡萄汁的5%,醋曲按说

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [健康制作]紫薯的螺丝面包的制作方法

    无论是谁,结婚生子后,都会有好几次亲戚朋友来访。亲戚朋友来家里一定要好好吃饭。如果做不到的话,会很辛苦吧,所以这次就教你紫薯螺丝面包的制作方法。7.使用后油法,揉到面团展开的阶段,进行一次发酵。现在天气变冷了,我在没电的烤面包机里约1.5小时——2小时8.底座

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [健康管理]三明治的制作方法

    结婚有孩子的你,没注意到孩子的喜好和讨厌吗。我不喜欢吃东西。你不担心会影响他们的成长吗作为父母的你该怎么办呢。换个种类做好吃的就可以了。那么这次就介绍一下混合三明治的制作方法。1.准备好所有材料。2.在面粉中加入干酵母、盐、砂糖,充分混合。3.加入糖稀充分混合。4.加入橄榄油充分混合。5.用水搅拌面粉。6.揉到面团变漂亮为止。7.在洗脸盆上盖上保鲜膜,开始基础发酵。8.将面团发酵至2

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [食疗养生]香煎黄粽粽子的制作方法

    小时候,妈妈在身边,我们觉得做饭很简单。长大后,我们一个人在外面闲逛,发现做饭真的很难。但是长时间在外面吃饭,真的不健康。所以,无论是为了自己还是为了家人,你都必须get你的烹饪技能。那我先教你怎么做香煎黄粽。1.红豆浸泡一夜,洗净50克红枣,蒸去核2.12红豆加水煮开,15分钟后加入红枣一起煮,约30分钟后加入少许砂糖3.2

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [饮食养生]全鸡蛋片吐司的制作方法

    人一生上学。工作,结婚生子,对很多人来说,现在是步骤2,接下来是步骤3。如果你第一次去对方家的时候,能做出好吃的料理,印象会不会更大呢?这样你一生的大事也许就能解决了。因此,这次就给大家推荐全鸡蛋片吐司的制作方法。1.将牛奶和酵母混合,加入蛋液,加入糖、盐混合,加入粉。2.1盖上保鲜膜或湿布,放在温暖的地方,发酵

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [饮食养生]牛奶吐司的制作方法

    健康美味的菜肴离不开烹饪的本领。这次,我来介绍一下牛奶味的咸吐司的制作方法。学习的话,一定能提高料理的水平,也能吃到有营养的好吃的东西,所以赶紧看看吧!1.将水、糖、黄油煮熟后切火,加入面粉揉成团,冷却后放入冰箱冷却24小时。2.1的面团切碎后加入C,揉至面团完

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [饮食知识]尤格吐司的制作方法

    以食为天。我们只有每天吃的健康营养才不会让身体生病。说到健康的营养,当然自己在家做的菜最好吃。今天教喜欢做饭的朋友吐司,让家人吃得更健康。1.将黄油以外的所有材料(强力粉250g、干酵母4g、盐2g、砂糖33g、牛奶48g、普通酸奶100g、鸡蛋25g)混合。2.121用手展开可以形成薄膜,但容易破裂时ok。3.212舍入。4.

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [养生保健]芝士培根面包的制作方法

    很多人抱怨菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体质量差。其实我来介绍一下可以自己学习料理的芝士培根面包的制作方法1.切片奶酪,葱切碎,培根切片使用。2.12将除黄油外的所有材料放入碗中搅拌均匀,将35度左右的热牛奶放入面粉中搅拌。3.21加入鸡蛋揉面团。4.1面团揉到筋道出来后,摊平后加入黄油。5.2一边撕一边揉面团。6.1盖上盖子或用保鲜膜包裹面团,放入35度室温的地方进行基

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [养生保健]香蕉和葱的破烂卷的制作方法

    我们常说的话病从口入,确实如此。很多病都是这样的。我们平时不注意饮食,不能光在外面吃饭。你可以自己做饭啊。1.后油法揉面,在冰箱冷藏发酵12小时以上,这快24小时了。将发酵过的面团排气后,滚动使其松弛20分钟。2.将烤盘大小的面粉擀平,缩好后再擀松一点。3.在

    2019-07-18 admin 热度 0℃
  • [养生保健]炸甜甜圈的制作方法

    每次去朋友或同事家,你都会发现他们有一两道拿手菜。然后每当轮到自己的时候,就拄着胳膊肘。那样的你,看起来特别肩膀窄吗。所以为了你的尊严,现在就来跟我学做甜甜圈。1.计量所有材料,除黄油外倒入面包机内。2.120分钟后,加

    2019-07-18 admin 热度 0℃