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  赤脚走路是一种简单而有效的养生方式，因为脚底有许多穴位，赤脚走路可以给这些穴位以适当的刺激，从而对身体有益。赤脚走路可以提高人体的抗寒能力，增强免疫力，还可以激活大脑细胞，提高智力。长期坚持赤脚走路，还可以活血化瘀，消除身体多余的静电，预防和治疗一些脚部疾病。下面就和小编一起来看看赤脚养生有哪些好处和方法。赤脚养生的好处：1、用网球滚动脚底，缓解背部

  2019-07-18 admin 热度 0℃