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  色素沉着是指黑色素和其他色素在皮肤表面沉着，有肝斑、雀斑、老年斑等。那么可以去除色素沉着吗？接下来介绍一下。色素沉着怎么去除1.吃富含维生素c的水果维生素c可以防止色素沉着，有美白和消黑的效果，所以色素沉着发生后吃水果可以去除沉着的色素。2.多运动为了去除色素沉着，要注意适度的运动。运动可以促进血液循环和代谢，防止色素沉积在皮肤深处。适当的运动可以消除沉着的色素。3.适量摄取

  2019-07-18 admin 热度 0℃