首页 > 按摩
-
减肥按摩法,减肥 按摩,
肥胖问题已经成为了当今社会的一个普遍现象，很多人都希望自己能够拥有苗条的身材，因为这是一个瘦身美丽的时代。为了达到减肥的目的，人们采用了各种各样的方法，其中按摩减肥法就是一种比较受欢迎的方法。按摩减肥法到底有没有效果呢？下面我们来看看几种常见的按摩减肥法。1.腹部按摩减肥法腹部是人体内脏器官的重要部位，通过按摩腹部可以增强肠胃功能，预防便秘。每天坚持做1
2019-07-18 admin 热度 0℃ -
冬季养生：按摩三大穴位润肺防燥,冬季推拿养生,
【四缝穴助消化减肥】冬天到了，很多人喜欢吃肉补充能量。但是如果吃得过多，就会导致食物积滞，影响脾胃功能，还会让体重增加。如果能够按摩一些特定的穴位，就可以帮助消化，化解积滞。四缝穴就是专门用来消除宿食、疏通积滞的穴位。它们分别位于手掌第2.3.4.5指的第1.2节横纹中间。用大
2019-07-18 admin 热度 0℃ -
告诉你六种按摩补冬肾的方法，
中医认为，冬天是滋养强壮的最佳季节。特别是对于“想补肾”的人，不能错过“冬天”。另外，在中国医学中，冬天是“水”，相当于“肾”。所以勃起不全的各位抓住了这个机会，那么，我来介绍一下为了补充冬天的“肾”的6个按摩。中医教你六种按摩补肾方法一、扒耳双手握拳，用拇指、食指两根手指沿耳轮上下往复按压扒手，至耳轮充血发热好。这种按摩方法有健脑强肾、聪耳明目的效果。2、揉下腹晚
2019-07-18 admin 热度 0℃ -
脚底的五种按摩方法 增强五脏排清毒素
脚部按摩是中医养生的一种方法，它可以给人带来很多好处。今天，小编就来教大家如何正确地按摩脚部，让自己的身体更健康，更舒适。下面就跟着小编一起来学习吧。首先，我们要了解按摩脚部的基本手法，它们有预备式，指颗滑按压法，指腹推压法和指侧夹压法。预备式是指在按摩脚底之前做的准备动作，它可以让脚部暖和起来
2019-07-18 admin 热度 0℃ -
按摩部位有哪些？推荐肾脏气不足以下5个穴位
肾气不足是临床常见的病理现象，因为复数因素会引起肾气不足，按摩很好的缓解可以改善这种不良症状，因为可以按摩，可以恢复去邪，畅通经络，和谐气那么肾气不足的按摩部位有哪些呢，我们一起来看。肾功能衰竭按摩部位1，
2019-07-18 admin 热度 0℃ -
头部按摩的穴位有什么常见的有这几个，按摩，轻壹
在中医理论中，头部时的十二经脉交叉口，是一只蜘蛛，对机体生命活动的调节和控制起着极其重要的主导作用，对头部进行一些适当的按摩可以缓解疲劳，增强记忆力，疏通经络给人体带来很多好处，那么头部按摩的穴位都有哪些？1.太阳穴位置：眉尾与眼外眼角之间，后约1横指凹陷，左右各1按摩方法：将
2019-07-18 admin 热度 0℃ -
按摩这几个部位可以改善偏头痛按摩的有效症状，症状知识，轻壹
偏头痛的患者如果平时不休息的话，慢性的压力、疲劳、不良的生活习惯等会诱发偏头痛。如果发作的话，头脑会感到剧烈的疼痛，但是可以通过改善生活习惯、按摩、投药等来改善。偏头痛的按摩有哪些部位呢。是偏头痛按摩1.风池洞位置：在胸锁乳突肌和斜方肌上端附着部之间的凹陷处。按摩方法：双手手掌贴耳，10个手指自然张开抱头，拇指向上推，用颈部和发际交接线各
2019-07-18 admin 热度 0℃ -
胃上逆怎么调理常见的方法有这几种，疾病知识，轻壹
中医理论认为，以胃降为和，在各种原因导致胃上出现相反现象的情况下，会导致呕吐、呃逆、不愿进食、腹胀等人体一系列不适症状的出现，而胃上逆又是如何调理的呢。那我跟大家一起查一下吧。在胃上反过来怎样烹调1.改善饮食胃气上逆患者平时要多注意自己的饮食习惯，最好以清淡为主，适当食用有营养、助消化的食物，既包括山楂、山药、薏苡等，又能减少辛辣刺激性、油腻食物的摄入还要注意防止病情恶化。2.按摩胃气上逆患
2019-07-18 admin 热度 0℃ -
如何调理心悸，才能改善由此引起的不良症状疾病知识
目前，压力大、紧张的生活节奏让很多人都有心悸的问题，医学上心悸是人们自觉的心跳不适症状，可以引起很多不良症状，对身体的危害也比较大，心悸该如何调整呐。下次我们一起理解吧。——心悸的护理方法1、平静的心情对于心悸的人们来说，要尽量避免强烈的情绪刺激。否则会加重症
2019-07-18 admin 热度 0℃ -
腰肌劳损按摩部位腰肌劳损常见的5个按摩穴位、病症知识、轻壹
生活中忽视学习和工作的话，腰容易产生损伤，容易引起腰肌的损伤，不过，这个病的治疗按摩是一般的调理治疗法，不过，腰肌的损伤按摩部位有怎样的东西呢？我们一起理解吧。腰肌劳损按摩部位1.命门穴位置：位于第二腰椎棘突下凹与脐相对位置按摩方法：用手握拳，将拳尖直接置于命门洞，先顺时针方向按压约9次揉搓，然后逆时针方向按压约9次揉搓，操作重复约36次即可效果：温肾阳、利腰脊2.阳关洞位置：位于第四腰椎棘突下
2019-07-18 admin 热度 0℃