百合可与枸杞子、莲子、玉竹等一起煮，具有养心、舒心、润肺、清热等功效，可在气温干燥时多吃。咳嗽的病人可以在医生的指导下服用。

1、枸杞子：百合与枸杞子同食，滋养肝肾，祛痰止咳，滋阴润干，可治疗虚劳精亏、腰膝痛、眩晕耳鸣等症状；

2、莲子：具有补脾止泻、养心安神等功效，与莲子一起煮可以缓解焦虑、急躁等症状，对肺热、咳嗽、喘息、痰液多的人，有化痰平喘、润肺清凉之功效

3、玉竹：玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，与百合一起煮可以缓解喉咙痛、不适，秋冬两季多饮。

百合还可与雪梨、陈皮、甘草、山楂、银耳、川贝、桂圆干、柚子、枇杷、北沙参等一起煮，具有润肺止咳、干燥痰的作用，另外百合还有润肺止咳、干燥痰的功效，同时具有皮肤干燥、祛斑、对皱纹等情况也有一定的调理作用。

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