旅行必备常识有哪些？

旅行必备常识有哪些？是一个非常复杂和重要的话题，需要深入研究和思考。我将尽力为您提供相关的信息和建议。

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旅行必备常识有哪些？

2.考不上高中怎么办？

食物

在一整天的运动以及呼吸新鲜空气后，人的胃口往往大开，吃成为宿营的一种真正乐趣--;在野外，食物就是燃料和推动力，补充你耗尽的卡路里是一项必要的工作。如果你的食谱不但营养丰富，而且重量轻、简单易备，那么运动的能量和精力、个人的乐趣将大大增强。

尽管有半生不熟的面条或是烧焦的正菜，宿营食物很少吃起来不美味可口的。不过选择营养丰富的食物、估计适当的数量以及为长时间旅行安排食谱能考验大多数有经验的冒险者的耐力和自信心。健康营养的饮食和一份种类多样的食谱是野外从坚定的信念到安全的决策等一切的支柱。相反，单调无味、不恰当、不丰富的食谱只能导致运动能量不足，旅途中口角不断。具有讽刺意味的是，食物往往是在旅行准备工作中常常被忽略的一个方面。

食物是一种重要的后勤补给，关键的一点是：你必须有充足的食物，但食物也非常重，你会很容易过高估计你的卡路里需求。预先警告你：不管你怎样努力，食物供给似乎总是不合适。要么太多，要么太少，数量不对。大冷天精疲力竭爬上山头却没有东西吃只能挨饿，风和日丽的下午下山却一路打着饱嗝。去年秋天狼吞虎咽并不能保证今年夏天食物充足，精力充沛。

永远无法使食物量恰好合适，但可以设法让它接近需求量。一般来讲，一个体重70公斤的成年男子每天大概需要1公斤脱水食物，一个体重55公斤的成年女子每天大概需要0.9公斤脱水食物。如果你带的是肉类、乳酪或任何罐头食品，适当增加每天的食物预算，因为这些东西比脱水食物重得多。如果你选择的是冷冻干燥的食物则适当减少食物量。如果你在各种各样的旅行中坚持记录每天日常的食物供给，它将对你今后旅行前的食谱准备工作大有裨益。

宿营食品"六不要"

·采购食品时试图省钱

·从角落里的速食市场中选择食物供给

·少吃以达到节食减肥目的

·通过只带健康食品想以此改善同伴的饮食习惯

·上路时忘记带

·用来喂动物或者浪费饮用水

通常，旅行食谱包括速熟的热的谷物类、用箔包裹成袋以保质的食物以及适合作为飞行食品的份食。其实没有必要遵从这种既平淡无味又不健康的给养准则。

如果你愿意花时间将食物脱水，找到饮食中所需肉类的替代物，在营地花些时间来烹饪的话，你可能吃得和在家里一样多。投资一台食物脱水干燥机可以降低多年野外旅行的烹饪成本，极大地减少旅行花费，从而收回投资。水果、蔬菜、零食、调味品甚至整个主菜都能被脱水干燥，然后贮藏起来以备旅途食用。

即使没有脱水干燥机，你也可以从普通的（相对来讲并不昂贵的）商店里随便买得到的食品中准备出像样的营养丰富的野外食物来。想想你平时在家爱吃的东西，选择其中适合野外旅行的部分，要考虑这样一些限制因素--;旅行时间的长短、补给的需要、烹饪时间的缩短、饮用水的供应等等。

为什么不做像在家里吃的一样的面条、干辣椒、炖肉或者玉米煎饼？脱水的面条调料、炒豆、沙拉以及在家里吃的其他东西，在野外加上热水就能做出像在家里吃的一样的食物来。少量的新鲜调味品使营地食物味道更好。商店里买的预先包装起来的米饭和面条也能做出美味可口的吃食来。汤包和调味包是丰富食谱的附加品，重量很轻。

如果你吃的就是预先包装好的食品，你仍然可以加上一些精心选择的新鲜蔬菜以使其味道更好，营养更丰富，像洋葱、大蒜、胡萝卜和卷心菜一类。带上一套齐全的调味品，固体的调料包括盐、蒜末、胡椒粉、孜然、咖喱粉、薄荷以及桂皮等等。一些轻巧的调味品（如芥末、酱油、辣酱油等）增加口味而又不占地方，把它们装在带旋盖的防漏的塑料瓶里。

导致对食物毫无兴趣的最有效途径就是让自己忍受单调乏味的饮食。应尽量以不同种类的主食（面食、米饭、豆类、谷类）为基础建立一种轮流交替的饮食结构，准备各种各样路上吃的零食，买几种乳酪（干酪保存得长一些），包括热、冷两种谷类，不时品尝一块甜点，当士气需要鼓舞时增加食物犒劳。

在出门之前，尽量把可能的垃圾留下来，重新包装玻璃制品或纸盒里的东西（用封口塑料袋或打个结以代替使用绳子，这样可以消除那些乱丢在营地周围，似乎无处不在的细绳带）。计划好你的菜单以避免剩余物，或者以后再使用，最大程度地减少野外垃圾。

附：烹饪装备

你可以从各个不同的角度来看待宿营烹饪中的重要因素。多数背包徒步旅行者以一种斯巴达式吃苦耐劳的态度选择宿营菜单。要么不带炉子、水果、早餐燕麦片和块状食品而轻身上路，这在炎热的夏季是可行的，因为在夏天长途远足后最不愿吃的就是热腾腾的饭菜。要么，如果你认为这些方式是不必要的自我折磨，你可以安排一个美食家的营地厨房，把饮食烹饪视为背包徒步旅行经历中重要的一部分。对于大多数饥肠辘辘的旅行者来说，简简单单的调制准备好的一罐早餐和正餐已经很合适了，只要份量足够多。

最简单的，你的营地厨房可能只是一两个野外用的轻便燃料罐（内装有丁烃或丙烷），一个可旋在罐上的炉头，一口小锅，以及一把勺。实际上用这样袖珍的"厨房"设备，你可以慢慢煮熟大概1公斤的食物。一块挡风玻璃、已经变黑了的锅具以及热量疏导器能进一步提高任何炉具的效率，将它们结合起来使用会使你的烹调时间缩短一半。讲究饮食的人会很高兴听到双炉头的旅行用炉灶即将面世的消息，并且你可以任意选择你想要的各种各样的野外炉具、双层锅以及咖啡煮器。不过这样的话，你大概最好是作简单的旅行。

防护物

防护物是野外必需品中食物以下居第二位的。大多数人一提到野地防护物，就会想到帐篷。重要的是挑选一顶适合旅行地天气以及同游人数多少的帐篷，比如，雨天四人旅行可能需要一顶大的圆顶帐篷以及几张防水布用以做饭和储物，而一个人在沙漠中旅行则可能需要一顶严密轻巧的防蚊帐篷或一张小的雨布。旅行时间越长，路线越偏远，越可能在防护物上弄错，因为可能会遭到突如其来持续很久的暴风雨袭击，而离开小路又不是一种选择。

如果你的睡袋比你要去的地方所需要的睡袋更暖和是最好不过的，这样你可能通风透气，总比为了取暖紧裹在睡袋里瑟瑟发抖要好得多。稳妥无忧、受保护、干爽的感觉对于夜间休息恢复体力是很重要的，它让你睡得更沉，防止在寒冷的天气里受凉生病。选择合适暖和的睡袋还让你行动更加自由，因为你可以脱掉厚重衣物，只需穿薄的、舒适的、很容易干的睡衣即可。

衣物

温度、天气以及人体自身散发的热量在一天24小时内变化很大，所以要适应各种情况的户外衣物的选择也就变得很有意义和重要了。户外服装需要是多功能的，以使你在白天的远足运动中通风透气，汗水浸湿后很快干燥，早晚气温低时保暖以及在狂风大作暴雨倾盆时挡风遮雨。由于探险旅行者们不可能带上一衣柜的衣服，因此适应各种必需功能的 办法是同时穿上几层功能不同的服装：几乎没有热天穿的，所有都是当你需要各种保护时穿的。大多数现代户外服装都是按这些层次结构设计和制造出来的。

最贴近皮肤的底层内衣利用体温将身体的水分带走，能在运动后迅速干燥。这些薄的贴身内衣外穿上稍厚一些的隔层衣服。厚运动衫和背心可以在你和周围环境之间形成不流动的空气层，通常有几种不同的组合穿法。在这些衣物上面，应穿上防护类衣物，挡风防水，保护你以及里面的隔层衣服。总的来讲，最重要的两层就是贴身内衣以及防护衣，因为它们不得不处理出汗的体肤以及恶劣的气候带来的问题。

户外服装通常由合成织品制成，这种材料几乎不吸水，像聚丙烯、聚酯纤维（涤纶）或者经特殊处理的尼龙。这些"憎水性织品"有各种各样令人眼花缭乱的品牌，正是用作底层内衣的一般材料，因为它们干得很快，能将体肤的水分吸走。在潮湿多雨的天气中，合成织物是明智的选择。棉，这种休闲服装最常用的纤维，一旦浸湿就变得相当冷，并且干得很慢。在寒冷而潮湿的气候中，棉质衣物蒸发的凉意会降低人的体温，当体温降低到一定程度则可能带来危险。因此，棉质衣物应避免在野外使用，但炎热的沙漠地带除外，在那种地方棉布是可用的。慎用羊毛织物，它虽然暖和，但重量却不轻，而且干得很慢。羊毛可能是好袜子的最普通的材料，但是为了最大限度的舒适，背包徒步旅行者需要衣物迅速干燥，仅带有身体热度，看起来只有高科技合成的织品材料才能达到这样的要求，尤其是在潮湿条件下。

寒冷气候中应该带上比你认为需要的衣服多的衣服，因为我们多数人平常不习惯于一天24小时呆在户外。在野外行路途中，偏远的营地之间，你可能根本无法找到一间暖和的屋子--;像你在滑雪场山头或一天的短途旅行之后所找到的那种--;所以为了在各种气候环境中保持舒适温暖，你需要多一些的衣服。比较理想的是即使在你不能点燃营地篝火或者你的帐篷漏水的情况下你仍然有足够的衣物来保证身体暖和。不论你是花一个下午来远足或者长达一个月在野外流浪，你都需要足够的衣物，潮湿、疲惫、饥饿的经历不可避免，但至少拥有一段舒适暖和的旅途时光。

一旦你已经用上了不同层次功能的衣物，明白了在给定条件下如何搭配各层服装以达到穿着舒适，那么即使在充满危险的恶劣天气下你也能非常安全。现代科技手段制造出来的户外服装会发挥良好的作用。仅仅加上一顶防风雨帐篷，你就能在大多数环境中保持温暖干燥。最主要的是在寒冷天气中带上足够衣物，一件特殊的夹克衫或一副连指手套能带来更多的舒适，重量却很轻。

底层内衣：如果有一层衣服你无论如何不能节省的话，那就是贴近皮肤的内衣。在热的天气一个背包徒步旅行者出汗很多，你的底层内衣必须能够把凉凉的汗水从身体上带走，并且迅速干燥而不至于晚上在营地瑟瑟发抖。所以，大多数适合户外运动者的底层内衣都由经特殊处理的聚酯纤维（涤纶）制成。这种纤维不吸收水分，并且织物也设计成容易带走皮肤水分的编织式样。尽管底层内衣一般都比隔层衣物或防护衣便宜得多，但却非常实用，从夏天的慢跑到冬天的露营。长袖翻领拉链衫适合于各种天气和用途。

隔层衣物：底层和外面防护层中间的隔层衣物对你的穿着舒适并不关键，但它们仍很重要，尤其在恶劣的气候或季节中。聚酯纤维制成的羊毛状织物是野外旅行者最欢迎的隔离层，因为它经久耐用，能有效地造成不流动的空气层，叠放方便并且干得快。羊毛衣也能有效隔离，但要重得多，而且干得慢，易于磨损。寒冷的天气在营地周围活动，一件羽绒或合成材料填充的风雪大衣或马甲虽然携带起来重一些，但却相当有用，也值了。不过对于夏季旅行则显得多余。在潮湿天气下，羽绒必须保持干燥。

防护层：最外层的防护衣一般是用织得很紧的尼龙做的。这种防水又透气的外套用途全面，因为它能很好地对付中等适度的雨水，又能充分透气而不至于在徒步运动后洗一个"汗水澡"。防水透气的风雨衣能通过多孔渗透的织物材料散发汗水和湿气，所以穿上它你能在一次暴风雨或大汗淋漓的运动过后还保持里面的衣物干燥。这种防护衣主要的缺点在于昂贵的价格，而且不能像带涂层的完全防水的衣物一样抵制持续的暴雨。

所有的防护外套，不管材料和时令季节，都应该易于排出水汽，蒸发汗液，并且有附带的风帽来保护头部，避免热量流失的可能性。你还应该能不脱鞋很方便地穿上或脱下防护裤，在爬山的时候，防护裤也不能限制膝盖的弯曲提落。

头部及四肢防护：要装备齐全，你还需要一顶太阳帽、冬帽、手套以及质量好的袜子。帽子、手套尤其是袜子一般选用羊毛制品，不过实际上聚酯羊毛状的织物能更好地提供防护。但聚酯纤维的袜子伸缩性不如羊毛袜，需要谨慎挑选最合脚的。重要的是这种袜子一夜即干，即使全部浸透了，一双羊毛袜则可能需要双倍的时间。

附：鞋类

背包徒步旅行无非就是负重和走路，这两者无疑都要靠脚。因此，鞋可以成就或破坏你的旅行。负重轻、路途短而且易行的时候可以穿跑步的鞋子，但负重10公斤以上、在崎岖不平的地带徒步时则要求穿更能保持脚、更起支持作用的鞋。背的包越重、旅途道路越难走，你越需要硬挺和具支持力的鞋。

有关鞋的选择、适脚以及保养的知识本身就可以构成一整本书，所以在这里我们将择其要点略述之。首先，适脚无疑是挑选鞋时最重要的因素。每个公司的鞋以及特殊的鞋样都被一定的鞋楦（木制的鞋模）限定住了。如果生产厂家的鞋楦形状不符合你的脚型，那么 上做得再好的鞋对你来说也只是一件昂贵 的、持久折磨你的工具。

要花大量时间来挑选并试穿不同鞋子，不要凭一时冲动草率地购买。只有当你已经到过几家鞋店，试穿过半打以上的鞋子后，你才能比较哪一双穿在脚上是最舒适的。试的时候穿上你计划在野外穿的袜子，因为不同的袜子会影响鞋子的适脚感。穿上鞋后应该有足够的空间让脚趾活动，并容纳下劳累一天后有些肿胀的脚。但是也不要太大，以免下山时或正在不平衡的斜坡上平衡时脚从鞋子里脱出来。如果你费了很大的劲都难以找到舒适的鞋，可以考虑一下购买分开的鞋帮或鞋底，因为它们经常可以提供你最需要的更好的轮廓。

一旦买了鞋子，为了延长使用寿命、保持柔软轻快、具支持力的适脚度，需要保养鞋子。用商业上的线缝封口机保护暴露在外的针缝，用上蜡或硅酮的处理方法保持皮质鞋的防水性。防水的保护和处理将使你的脚保持干燥，并防止皮革收缩或变硬而不再舒适。

关于袜子材料的选择，即使有了新的合成聚酯纤维材料，羊毛袜仍然因为其良好的弹性和全面的舒适感而长期被人们使用。但是羊毛袜不容易过夜即干，这是一个严重的缺陷，因为袜子总是由于脚汗的缘故带有湿气， 繁的洗袜子有助于避免起水疱。对这一窘境的最佳答案是选择新式的合成材料制成的袜子，这种袜子不如羊毛袜伸展性好，因此必须更小心地选择适脚度好的袜子，不过它们穿起来很舒适，而且能很好地保护脚不被摩擦受伤。最重要的一点是，这种袜子经过一夜就能变得像易燃的干柴一样干燥，只要把它们随手扔到睡袋的脚头。或者把它们挂在帐篷顶上（避免吸收身体热量），第二天会有一点潮湿，但穿上后会很快干燥，脚时刻能感到暖和。

营地鞋不 助于让脚在一天的运动后从硬梆梆的皮靴里解放出来并得到放松和恢复，而且重量轻巧，鞋底柔软的营地鞋也有助于保护露营地，因为它们很少将表土层踢起来。营地鞋应该是能迅速干燥的，这样在清晨沾满露珠的地上走湿或者用于过河以及陷入泥沼后，它们能很快又变得舒适暖和。在暖和的天气，运动便鞋就可以了，尽管跑鞋似乎更适于多数环境。在冬季，柔软的长统靴是恰到好处的。这种靴子高至膝盖，当配上厚袜子或轻便布鞋时，可以想象那简直太 了，因为它们是那么柔软。高至膝盖的鞋让你轻松地在深雪覆盖的营地踩出一个个雪坑，在帐篷周围开出通道来。

地图和全球定位系统

如果在旅行中你总得担心迷失方向，那么这样的旅行不会有意思，所以要带上你所到地区的最新地图以及罗盘，并且学会使用它们。如果你需要一些指导，参加当地户外运动机构组织的学习班或者阅读相关书籍。一旦你已经有了一些经验，越野识途就变得相当容易，旅行中几乎不发生什么混乱你就能练习使用地图和罗盘的技能。把你的罗盘和地图放在随手可取的地方，旅途中可随时求救。

在不熟悉的地区一定要确保一开始就走对了路，并且保持正确可靠的方向，谨慎地选择路线。尤其在道路不明确不发达的偏远地区，人们从旅途的一开始便迷失方向是非常普遍的，而且一旦迷失直到他们采取的线路完全不能再走才恍然大悟。

全球定位系统随着其重量和价格的下降，在野外运动导向中变得越来越流行。在一些像北极苔原和茂密的丛林这样的生态系统特色不鲜明的地区，这些卫星定位装置能告诉你所在的确切位置，甚至离你预先选定的目标还有多远，但它们不能告诉你此时所面对的方向--;只有罗盘能做到。全球卫星定位系统是用来定位的，而罗盘则是用来指向的。实际上，许多全球定位系统的部件能给出当前旅行的方向，但远足旅行者的步速往往低于这种功能的速度起点--;因此，全球定位系统部件应该被视为地图和罗盘的添加助手，而不是它们的替代物。并且，全球定位系统装置需要相当高的电池耗量，所以得多带一些备用电池。当全球定位系统和罗盘一起配合使用时，将两者分开至少相距一英尺以上。要记住当罗盘指针靠近全球定位系统的天线时，磁性指针会发生偏向。注意 认读罗盘。

十种必备品

有很多重要物品是临行前不能被忽略的，像太阳镜、手电筒、小刀和急救用品箱。如果旅行中忘记带什么东西，它很有可能是十件必需品清单上的一些重要器具。对于某些个别物品可能处于你记忆上的盲区，让你一而再再而三地忘记它。为背包徒步旅行准备的物品清单能帮助你避免任何记忆带来的令人沮丧的差错。

1．额外的衣物。不要只图背包重量轻背起来舒服，带上一整套替换的衣物，并保持干燥以备急用。

2．额外的食物。带上比你认为可能需要的更多的吃食，多出来的量至少够一整天食用。

3．太阳镜。这对于避免眼疲劳、头痛、强光下的眼部受损都是非常重要的。

4．小刀。一柄简单的口袋小刀是一件多用途的重要工具。

5．点火材料。在极度潮湿或寒冷的天气下，你需要点一堆火来保持正常的体温，而不至冻伤。

6．置于密闭防水容器中的火柴。要想在非常湿冷的环境中使用野外用的火炉，一定要确保火柴的干燥。要么就带上一个丁烃气体打火机，这种打火机易干，可多次点火，并且在零度以下的气湿条件下易于暖热起来。

7．急救用品箱。为你将要做的旅行准备一个大小相称的急救用品箱，包括为大多数类型的户外运动准备的太阳防护品。

8．手电筒以及一套备用电池。

9．地图。一张最新的地形地图是很重要的。

10．罗盘或指南针。知道如何使用它。

非必备品

有一些东西是你平日迷恋但在旅行中并不真正需要的 品，要考虑一下是否值得负额外的重量背上它们，像营地拖鞋、望远镜、提灯、躺椅、雨伞、星空图以及你快要读完的书。记住一条野地旅行的法则："如果东西太沉，考虑不要带上它"。

营地舒适用品

·营地拖鞋或轻便布鞋

·营地椅

·提灯（也被用作野外帐篷内的取暖器）

·太阳能淋浴装置

·枕头

·营地毛巾（T恤衫也可以充当）

附：组织装包

一旦你已经有了一个工作计划，就到该把食品、防护物、衣物、旅行装备以及大小适合于你的旅行的急救用品箱等装包的时候了。背包徒步旅行关键的一点是背包必须适合你的背，反过来这意味着有大量东西你不能带。因此，你所想到的每件物品都得估计其重量、大小、用途以及耐用性。

重量轻总是很重要的，因为你背上的每一公斤都会成倍增加徒步行走时脚上所必须付出的辛苦。小的尺寸以及紧凑轻巧也是很关键的，因为所有东西都得被装进你的背包（容量一般为4070升）。任何带上的东西都应该是有用的，而且最好是多功能的，这样它所增加的负荷才是合理的。那些在一次长途旅行中也许仅仅被用上一到两次的特殊物品最好留在家里。耐用性也是重要的，因为你所依赖的很多物品必须经得住经常性的使用。另外，从长远来看耐用的物品也更经济实惠，因为你所花出去的每一块钱能转化为更长的使用寿命，产生更少的废品垃圾。不过耐用也意味着更重，也许轻柔的使用让你旅行更轻松一些。

在此值得一提的是许多旅行者不爱惜使用他们的装备用品。户外装备有一个确定的使用寿命，应该多加保养。旅途中小心对待你的装备，将会使其时间耗费尽可能少。使用它，但不要故意地滥用它。轻一些拉拉链。轻轻地放下背包而不是扔在地上。不要把帐篷杆塞进一个已装满东西的袋子，以免将尼龙顶盖撕裂。装包时也不要把诸如炉子和头灯之类的物品硬塞进满当当的背包。好好对待你的东西，多数会回报你的。

有一个有趣的对比练习：仅仅装上必需品--;你"必须"带上的东西，在家里的秤上秤秤重量。然而装上你"计划"带上的东西再秤，比较一下两个重量。不过记住，食品、防护物以及衣物是无论如何省不掉的。

背包徒步旅行的装备清单

清单中不是所有的东西都是必需的，有一些属于营地舒适用品，是你可能想带的东西。

食物、水以及烹饪装备

·水壶（水瓶）

·水的过滤器或纯净器

·炉子以及修理工具

·燃料

·带塞子的壶（罐、锅）

·杯子

·匙或刀、叉

·碗（饭盒）

·调味品

·吃食

·营地水袋

防护物

·帐篷

·防水帆布

·雨伞

·睡袋

·睡垫

衣物

·袜子以及备用物

·长袖内衣

·衬裤以及其他惯用内衣物

·运动短裤

·长裤

·防水长裤

·T恤衫

·厚运动衫

·马甲（背心）

·防水夹克

·太阳帽

·冬帽

·手套

·营地鞋

旅行装备

·背包

·旅行鞋

·徒步撑杖

·全球定位系统

·一份计划

十种必备品

·额外的衣物

·额外的食物

·太阳镜

·小刀

·点火材料

·置于密闭防水容器中的火柴（或打火机）

·急救用品箱

·手电筒

·地图

·罗盘（或指南针）

非必备品（可选择的物品）

·化妆品

·太阳防护品

·修理物品（备用扣子、针线、尼龙绳、电线、导管、帐篷杆套、备用物等等）

·提灯

·营地椅

·星空图

·双目望远镜

·照相机

·书籍

·营地游戏

·毛巾

·太阳能淋浴装置

考不上高中怎么办？

一、专业解读，阐释理念

1． 引领。帮助家长整体把握《指南》精神

《指南》一颁布，就有家长来向教师了解其具体内容，还有家长自己从网上下载了来学习。这说明有些家长很关注幼教方面的信息，也渴望获得一些专业资讯来指导他们科学育儿。当然，更多的家长不知道也不太关注《指南》，但这并不表示他们在育儿方面不需要科学的引领。鉴于此，我们给全园每个孩子的家长发了一份《指南》文本，以便于家长学习、理解与运用。不仅如此，我们还请来了参与《指南》制定的南京师范大学孔起英教授，给全体家长做了一次讲座。 逐章、逐条地分析《指南》的内容，还举了很多实例，家长们发现《指南》和自己的育儿实践结合紧密，因此都听得非常专注。

讲座之后，我们组织了交流会，有的家长写的学习体会比较深刻。比如，一位家长写道：“对孩子的教育贯穿于生活的方方面面，平时的生活细节都会对孩子产生影响。孩子可塑性强，好模仿，因此，家长的言传身教很重要。生活中要多给孩子提供动手、动脑的机会，这些直接经验是他们今后学习的基础……”

2．现场观摩，帮助家长发现问题，找准目标

在聆听 解读后，我们发现家长的观念有了明显转变。然而我们知道，道理往往容易懂，一旦遇到实际问题，有的家长又把握不好了。因此，我们专门组织了一次全园性的针对家长的教学观摩活动，以帮助家长真正认识和理解“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的”。我们向小班、中班、大班家长分别展示了科学活动“报纸发声”、音乐活动“包饺子”、美术活动“自制拼图”等。我们设计了一份观察记录表，提示家长哪些内容需要重点观察，同时提出一些问题引发家长思考，引导家长带着问题来进行有针对性的观察。

以中班音乐活动“包饺子”为例。首先，我们在“三八”节请妈妈们来园跟孩子一起包饺子。孩子参与了全过程，观察怎样和面，怎样擀饺子皮，怎样放馅包好。饺子下到锅里，孩子又观察到水煮开之后饺子在翻腾，还观察到一勺冷水浇下去后饺子一下子不动了，而后慢慢又翻腾起来的那种状态……这个活动之后，到四月初，我们组织了音乐活动“包饺子”，让幼儿通过分角色表演和律动来表现“包饺子”主题：每个幼儿先扮演包饺子的人，表演和面、擀饺子皮等动作，然后自己变成饺子跳进“锅”里翻腾。然而，在活动过程中家长发现不同孩子的表现有很大差异。有的家长十分困惑：为什么别的孩子能大胆地用身体各个部分去表现在沸水中翻腾的饺子，而我的孩子却始终游离于活动之外呢?

活动结束后，我们组织家长和 、教师们共同研讨，深入分析幼儿的学习特点，反思幼儿行为背后的原因。家长明白了，有的孩子在包饺子活动那天没来，有的平时生活中从没看到过包饺子、煮饺子，也有的可能在那次包饺子活动中没有仔细观察。由于缺乏经验的铺垫，孩子就没法用肢体动作来表现和创造了。家长们认识到：孩子只有有了生活经验，知道饺子是什么样的，放进锅里会怎样，煮开时会怎样，等等，才能大胆地表现和创造。许多家长感慨道：“原以为看书、做算术、弹钢琴等才是学习，想不到生活中各种各样的事都是孩子学习的内容。”

教学观摩活动让家长看到了幼儿园是如何贯彻《指南》理念并将其运用于日常教育活动的组织和实施中的，为他们在家庭中实施教育作了示范引领。

二、跟进指导，深化理解

家长不可能仅仅通过一次讲座、一次现场观摩、一次讨论学习就完全领会《指南》精神，将其转化为理解孩子、尊重孩子的实际行动，转化为科学的教育行为。家长通过初步学习有了运用《指南》的意识，并努力在日常的家庭教育中实践，但在落实的过程中还会遇到许多具体问题，需要教师帮助他们深入解读，针对他们的问题和困惑来跟进指导，不断深化其对《指南》核心价值的理解。

1．引导家长关注幼儿学习与发展的整体性

教师要主动引导家长关注孩子发展上的“短板”，并调整教育重点，促进孩子身心全面和谐发展。

例如，大班幼儿优优在数学、语言等方面已经发展得很好了，但家长依然担心他上小学后跟不上，还给他报名去上园外的各种幼小衔接班。教师认为，优优在很多知识的学习上已远远超越同龄孩子，但其人际交往能力相对薄弱，对此，家长却没能意识到。

于是，教师主动约优优的家长来园谈话，引导家长关注孩子发展相对薄弱的方面。教师告诉家长：做好幼小衔接不仅仅要做好知识上的衔接，还要做好社会性发展方面的衔接。社会性方面的发展能促进孩子其他方面的发展。根据教师的观察，优优相对薄弱的恰恰就是社会性方面。班上小朋友都不太愿意跟他一起玩，对此家长应引起重视。因为孩子上了小学更多是和同伴在一起玩，良好的同伴关系有利于孩子形成基本的认同感和归属感。没有同伴，孩子会感到很孤独，这会影响孩子其他方面的发展。教师建议家长回去多观察孩子，尤其要把孩子放到同伴群体中去观察，可以根据《指南》中的各领域目标对孩子各方面发展情况作个诊断。发现自己孩子的“短板”在哪里。

没过多久，家长主动来和教师交流了：“老师，您说得很对。我回去后，一方面认真学习《指南》，另一方面观察孩子与同伴交往中存在的问题。我发现他常常说其他小朋友傻，不尊重他们。比方说，他会主动给小朋友讲他喜欢的‘三国’故事，可要是小朋友表示不知道他说的故事或人物时，他就说：‘你是傻子，我不和你玩了。’几次下来，他不愿意去找其他小朋友玩，小朋友们也都不喜欢和他玩了。这段时间，我天天和他讲‘要和小朋友好好相处’，可是一点用都没有。老师，你有什么好办法吗?”教师说：“《指南》的社会领域有一条教育建议：‘引导幼儿学习用平等、接纳和尊重的态度对待差异。如，了解每个人都有自己的兴趣、爱好和特长，可以相互学习。’我们可以引导孩子发现‘别人知道的事儿我不知道’的情况也是有的。比如，可以当着他的面问问和他一起玩的小朋友有什么特长。请学弹琴的说说弹琴的事儿，请喜欢汽车的讲讲他知道的关于汽车的事儿……要让孩子意识到人各有所长，只有尊重他人，才能有朋友。”

一段时间后，家长开心地赶来告诉教师：“昨天优优自己说‘人各有所长’了。他开始认识到别人的想法和自己不一样，会认真听其他小朋友说话了……”

2．引导家长尊重幼儿发展的个体差异

有的家长没有正确认识《指南》的作用，将《指南》中列出的目标一条一条地对照着去考核孩子，一旦发现孩子达不到“标准"，就异常焦虑。

例如，中班幼儿小小的家长看到《指南》“健康”领域中4～5岁女孩的身高参考标准为99．9～11

8．9厘米，他想：糟了，小小才98厘米，岂不是不正常了吗?家长的焦虑也传递给了孩子。造成小小对“身高”的话题异常敏感，一听见教师对别的孩子说“呀，你长高了”，她就把头低下去。这个心病甚至影响到了她语言及其他方面能力的发展。

魔兽 常识全解

考不上高中的话有以下几点建议：

一如果成绩不是差的太多，就做好复读的准备，在好好努力复读一年争取上个好的高中。只有上了好的高中才有机会参加高考上个好的大学。

二有很多家长会选择让孩子上职高，或者是中专，认为可以对口升学上大专。但是这条路是需要慎重选择的。很多职高和中专受到 制度的弊病，教学质量实训设备都是很滞后的，需要靠自己强大的天赋和自制力。

三 学历和技能一样重要，所以 大力鼓励职业教育的发展，考不上高中选择一个好的技校也是不错的选择，但是一定要从就业、口碑、师资、环境等多个方面仔细考察。选择好的技能拥有一技之长。

需要的是高素质的知识分子----初中成绩好上个好的高中然后考好的大学，和高水平的技术人才-------初中成绩不好上不了高中选个好的技校好好学习然后工作中磨炼。

所以考不上高中要不复读考上要不就去学技术。这是关乎人生命运的大事，不要走中间路线。

意大利留学奖学金申请指南

首先，常识性知识：阵营分为联盟（LM）部落（BL）见到如果你级高就杀上去，极低就跑路吧，跑不了就冲上跟他拼了。

A

Add - （英）一只额外的怪物加入到现有的战斗中。

ADM - （拼）奥达曼（副本）。

AFK - （英）Away from Keyboard，离开键盘（暂离）。这意味着玩家离开了他的电脑。

AG - （拼）奥格瑞玛，地名。兽人主城。

Agi - （英）Agility，敏捷。

AH - 1（英）action house 拍卖行 2（拼）哀嚎洞穴（副本）。

AL - （英）阿什坎迪，兄弟会之剑（武器），因其剑上刻有A.L二字而得名。

ALX - （拼）地名，通常指阿拉希盆地（战场）。

AOE -（英） Area Effect Damage，区域作用魔法。指的是一个可以伤害一个区域中的一群怪物的魔法，例如法师的暴风雪和奥术爆炸。

AP - （英）Attack Power，攻击强度

AQL - （拼）安其拉神庙（副本）

AV -（英） Alterac alley，奥特兰克山谷（战场）。

AS-（拼）奥特兰克山谷。

B

BE - （英）Blood Elf 血精灵。

BK - 1（拼）碧空之歌（单手剑）。 2（英）Blood knight 血骑士。

BL - （拼）部落。

BLZ - （英）blizzard暴风雪，一般指暴风雪娱乐有限公司。

Buff - （英）施放与怪物或玩家身上的有益魔法。例如：牧师的心灵之火[Inner Fire]，撒满的嗜血术[Bloodlust]。

BUG - （英）臭虫，在魔兽 中指电脑系统出错。

Boss - （英）大怪。即怪物的首领。在魔兽 中玩家所说的boss是指某种怪物的首领，首领级怪物一般为精英怪，打下它的难度要比普通小怪高很多。

BWL - （英）Blackwing Lair黑翼之巢（副本）。

C

CS - （中）Counter Strike 反恐精英，魔兽 中指矮人牧师的技能：反恐惧结界。

CWOW -（英）China World of Warcraft魔兽 中国大陆服务器。

D

DK - （英）deadknight 死亡骑士，魔兽 指斯坦索母的最终BOSS-瑞文戴尔男爵。

DKP - （英）Dragon Kill Point 屠龙积分，一种副本装备分配制度。每杀死一个BOSS，都会给每位队员相应的分数，队员通过积攒的分数来领取BOSS掉落的装备。

DLY - （拼）德鲁伊。

DM - （英）Dire Maul，厄运之槌（副本）。

DOT -（英） Damage over time，在一段时间内不断对目标造成伤害。

Down - （英）推倒，消灭。

DPH - （英）单次伤害。

DPS - 1（英） Damage per second，每秒伤害。2（中）指队伍中负责伤害输出的职业。

Druid - （英）德鲁伊。

De-Buff - （英）对一个单位施放一个具有 效果的魔法使之战斗力降低。一个典型的“De-buff”就是减速。

DZ - （拼）盗贼。 现在国服版本改名叫潜行者。

F

Farm - （英）指对同一个地方的同一种怪物反复击杀以获得利益。中文名：刷。

FB - （拼）副本。

FD - （英）Frist down, 次推倒，消灭。

FL-（拼）法力陵墓副本。

FM - （英）Full Mana，法力全满。（拼）附魔

FS - （拼）法师。

FWD - （拼）费伍德森林 地名，位于灰谷北部。

FX - （拼）安其拉废墟 （副本）

FZ-（拼音）防御天赋的战士。

G

G - （英）Gold 金币。

GD - （拼）剃刀高地（副本）

GM - （英）Game Master，游戏管理员。一些被游戏公司雇佣以帮助、协助玩家的人。

G团 -（中）一种副本分配制度。当一件装备掉落后，有需求的队员通过金币竞拍。当活动结束后，团长把所得的所有金币平均分配。

H

HF - （拼）魔兽 韩国服务器。

HK - （拼）哈卡，祖尔格拉布的最终BOSS。

HOT - （英）Health over time ，持续治疗效果。如德鲁依的回春术。

HP -（英）hit point ，生命值。魔兽 中的HP最大值主要通过耐力提升。

Hunter - （英）猎人。

J

JD - （拼）金度，祖尔格拉布中的一个BOSS。

JJG - （拼）荆棘谷，地名，位于暮色森林南边。

JJS - （拼）加基森，地名，位于千针石林南边。

JY - （拼）精英怪物，即头像围有一圈金龙的怪物。

L

LM - （拼）联盟 。

LOK - （英）洛卡米尔·伊洛曼希斯 （单手锤）

Loot -（英） 从被杀死的怪物或包箱里拿取财物。

LR - （拼）猎人。

LVL -（英） Level，等级。

M

Mage - （英）法师。

MC -（英） Molten Core 熔火之核（副本）。

MF - （拼）魔兽 北美服务器。

MJ - （拼）马甲，指同一个人的另一个ID或人物。

MLD - （拼）玛拉顿（副本）。

MMO - （英）Massively Multiplayer Online，大型多人 。

MMOG -（英） Massively Multiplayer Online Game，大型多人 游戏。

MMORPG - （英）Massive Multiplayer Online Role Playing Game，大型多玩家 角色扮演游戏。

MOB -（英） 怪物。

MP - （英）magic point 魔法值。魔兽 中的魔法值主要通过智力提升。

MS - （拼）牧师。

MT - （英）Main Tank主坦克，就是队伍中的一般装备最好的，专门负责吸引BOSS仇恨的人物。

N

NAXX - （英）Naxxramas纳克萨玛斯（副本）

NE - （英）Night Elf 暗夜精灵。

nef/nf -（英）黑翼之巢的最终BOSS奈法利安。

Nerf - （英）削弱。

Newbie - （英）菜鸟，有时用来形容新玩家的一个术语，但也用于指代那些技术不太好的玩家。

NGA - （英）艾则拉斯 地理，魔兽 的相关网站。

Ninja/Ninjia - （英）忍者，指ROLL自己并不需要的装备的人。

NPC -（英） Non-Player-Controlled Character，非玩家控制的角色。这种角色通常被服务器控制。也就是一名“电脑”角色。

O

OF - （拼）魔兽 欧洲服务器。

OG - （英）1上古之神。2 奥格瑞玛。

OMM - （英）奥妮克希亚的巢穴（副本）。

ony - （英）Onyxia's Lair 黑龙公主奥妮克希亚。

OOM - （英）Out of Mana，法力耗尽。人们通常用这句话提醒其他队员他已经没有法力不能再施放法术了，特别是治疗魔法。

ORC - （英）兽人。

OT -（英） Over taunted，仇恨失控。提示：OT是大家在副本里非常不想看见的现象，万一你OT了，很有可能导致团灭。

OTMAN - （中）引起仇恨失控的人，有的服务器也称奥特曼。

P

PAL - （英）Paladin 圣骑士。

PC -（英） Player controlled character，玩家控制的角色。

PFF - （英）Play For Fun。为了娱乐而游戏。属于这类玩家一般都不愿意受条约或大公会制度的束缚，也不会像游戏狂人一样整天泡在游戏里追求更高的奋斗目标，他们会很休闲很暇逸地慢慢体验游戏，寻找着一些不被常人注意的游戏乐趣。PFF玩家最大的特征就是每天的上线时间少和一身有点寒酸的武器装备。

PFU - （英）Play For Uber。游戏先驱者。这类玩家在游戏中喜欢挑战新层次，追求刺激。属于这类的玩家一般在大公会中比较常见，他们喜欢有一个纪律严谨的团队和氛围，为挑战更高的目标而奋斗着。PFU玩家的特征是闲话少，做事雷厉风行， 时间长（几乎天天泡在游戏里），一般会有一身令人羡慕的 装备！

PK -（英） Player Kill，玩家在未经另一个玩家同意的情况下攻击并试图杀死他。

Priest -（英）牧师。

PvE - （英）Player s. Environment， 玩家与电脑控制的对手之间的战斗。

PVP -（英） Player s. Player，玩家对玩家。也就是一名玩家攻击另一名玩家。

Q

QS - （拼）骑士。

R

rag - （英）熔火之心的最后BOSS炎魔拉格纳罗斯。

Raid -（英）由一群玩家在某一地区进行的大规模作战被称为Raid。

RAQ - （英）Ruins Ahn'Qiraj安其拉废墟（副本）。

RL - （英）团长。

Rogue - （英）盗贼。

Roll -（英）掷骰子。在组队时如果打出了一件绿色以上的装备，游戏默认会出现提示你是否要掷骰子的对话框。如果你点了掷骰子，意味着你要和队友争夺这件装备。这时你将会得到一个随机获得的点数，点数大者将能获得装备。如果点数相同，那么后掷骰子的人将能优先获得该装备。

RP - （拼）人品。俗话说善有善报，故在魔兽 中RP引申为决定投掷点数的高低或物品开出的几率的个人自身属性。

S

S - （英）silver银币。

S（n）-（拼）指竞技场的赛季以及相应的装备奖励，如S1、S2、S3、S4。

- （拼）1 的跟贴，又叫沙发。2 。

Shaman - （英）萨满祭师。（也可以说是拼音。）

SM -（拼）1 萨满祭师。 2 神庙。

SOLO - （英）原意是独奏， 游戏里一般指野外单人练级做任务等。

SS -（拼）1术士。 2 史诗，通常用来指牧师的史诗杖以及猎人的史诗弓。

S - （英）Staff of Shadow Flame暗影烈焰法杖（法杖）黑翼最后BOSS掉落。

ST- （拼）副本 斯坦索母，也称STSM。

STA -（英）Stamina，耐力。

STR -（英）Strength，力量。

SW - 1（拼）副本 死亡矿井 。 2、(英)Storm Wind 暴风城。 3.（英）太阳井高地团队副本。

T

Tank -（英）坦克。能够承受很多伤害，并主要在队伍里负责顶怪任务的近战角色，通常是战士。

TAQ - （英）Temple Ahn'Qiraj安其拉神庙。

TB - 1（拼）替补团，某些副本开荒可能时间太长导致人员身体疲劳无法继续，所以组建一个副本周围活动的替补团队，一般比较专业的工会才有。2（英）Thunder Bluff 雷霆崖

TBC -（英）The Burning Crusade 资料片即燃烧远征资料片的缩写。

TD - （拼）剃刀高地 。

TF - （拼）魔兽 台湾地区服务器。

TL - （拼）通灵学院（副本）。

tr - （英）提尔之手，东瘟疫之地的一个地区

TS - （英）team speak 语音软件，同UT功能基本一样。

TT - （拼）泰坦，一般作商品指 泰坦合剂（药水）。 2、图腾。

T系列装备是指团队FB掉落的各职业套装，60级对应T0.5~T3装备，70级对应T4~T6装备

T1 - （英）指由熔火之核掉落的各职业套装。

T2 - 1（英）指主要由黑翼之巢掉落的各职业套装。2（英）黑石塔上层（副本）。3（中）有的服务器指 提尔之手 。

T2.5 -（中） 指安其拉神庙中通过声望及材料获取的各职业套装。

T3 -（英）指由纳克萨玛斯掉落的各职业套装。

T4-卡拉赞、玛瑟里顿的巢穴和格鲁尔的巢穴团队副本掉落掉落。

T5-毒蛇神殿、风暴要塞团队副本掉落。

T6-海加尔山、黑暗神殿、太阳井高地团队副本掉落

U

UD -（英）Undead 不死亡灵。

UI - （英）插件。

UT -（英）指语音软件Utalk 可以使用语音来指挥团队。

W

Warlock - （英）术士。

Warrior - （英）战士。

WG - （拼） ，使用后会被封号。

WOW - （英）World of Warcraft 魔兽 的英文缩写。

WS - （英）War song Gulch，战歌峡谷（战场）。

X

XLSS - （拼）希利苏斯 地名，位于卡利母多最西南角。

Y

Y - （拼）银币。

YY -（拼）1 毫无根据的消息或说法。2 影牙城堡（副本）。3 银英怪物。这是相对精英怪物而出现的词汇，银英怪物的头像都围有一圈银龙。

YXFB-（拼）英雄副本。进入英雄副本需要对应势力声望达到尊敬才能购买相应钥匙。

Z

ZG - （英）Zul'Gurub，祖尔格拉布（副本），有的服务器也称ZUG。 2、战歌峡谷。

ZS - （拼）战士。

ZUL -（英）Zul'Farrak，祖尔法拉克（副本）。

ZZ - （拼）剃刀沼泽（副本）。

矮子副本 - 诺莫瑞根（副本）。

剥皮刀 - 芬克的剥皮刀（匕首），黑石塔上层比斯巨兽掉落，因其提升剥皮技能而得名。 2.也指剥皮专业使用的工具。

剥皮剑 - 祖利安切割者（单手剑），祖尔格拉布高阶祭司塞卡尔掉落，因其提升剥皮技能而得名。

风筝 - 一种战术，通过保持一定距离并使用远程攻击消灭敌人。主要为猎人使用。

狗男女 - 血色修道院教堂区的BOSS。 现在有时也指卡拉赞副本歌剧事件中的罗密欧与朱丽叶。

狗爪子 - 克洛玛古斯之爪。

哈卡剑 - 辛洛斯，诸界的毁灭者（武器）的简称。

黑龙 - 魔兽 中的一个种族，一般作副本用特指 奥妮克希亚的巢穴（副本）。

黑上 - 黑石塔上层（副本）。

黑手 - 1 一个兽人的氏族，族长是雷德·黑手 2 一个双手锤的名字 3 指从BOSS身上开出不好的装备的人。

黑下 - 黑石塔下层（副本）。

环保装 - 绿色装备。

火柴棒 - 银色十字军（任务法杖）。

火星 - 一般指论坛中落后的消息或与众不同的思想。

开荒 - 开垦未耕种的土地。 魔兽中开荒的意思可以理解成去挑战未挑战过的BOSS，开荒的过程是很困难的如果没有一个熟悉的人，那么开荒就意味着你们将被灭N次。通过血的经验让参加RAID的人知道怎么杀一个从未杀过的大怪。

老克 - 克尔苏加德。纳克萨玛斯的最终BOSS。

龙JJ - 成年蓝龙的肌腱，猎人的史诗任务需要的任务物品。

萝卜 - 费伍德森林通过任务获得的奖励鞭根茎块，因其图标形状而得名。

马桶盖 - 玛利斯达尔防御者（盾牌），因其形状而得名。

门板 - 源质壁垒（盾牌）。

山口山 - WOW的的汉字象形写法。

深渊 - 魔兽 中有两个副本：黑暗深渊和黑石深渊，通常情况下指黑石深渊。

神庙 - 1 哈卡莱神庙（副本）2 安其拉神庙

十字 - 1 地名，十字路口 2 有的服务器指 斯坦索母的血色十字军区（副本）。

收割 - 一个服务器里专门组织战斗的战场队伍。也称 队。

屠龙刀 - 奎尔塞拉 任务武器。因触发其任务的物品《弗洛尔的屠龙技术纲要》而得名。

五小强 - 魔兽争霸2中的五位关闭黑暗之门的英雄，在暴风城英雄谷有他们的塑像。

小AL - 哈卡剑，因其属性近似于AL色缩小版，固得名。

小红帽 - 主教之冠（帽子）。

小克 - 克苏恩，安其拉神庙的最终BOSSS。

牙签 - 沙漠掠夺者之刺 （长柄武器）

羊XX - 指让法师对XX施放变羊术。

一粒蛋 - 魔兽历史上的人物 伊利丹（另译 尤迪安）的搞笑称呼。

玉米棒 - 猛烈生长法杖（法杖）；一说是暗影之翼 （法杖 ），因其形状而得名。

猪风/珠峰 - 逐风剑（武器）的搞笑说法。

爪子 - 德鲁伊的技能。

1T - （中）主坦克。

110 -（中）指巡逻的怪物。

2T - （中）副坦克。

51 - （中）巫妖。

58 - （中）无疤者，安其拉废墟的最终BOSS。

9C - （中）第九城市公司。

*破 -（中）指战士的技能 破甲。如4破代表破甲叠加4次。

（以上均为网络搜集，恩，我是一个诚实的人，绝不说是原创的）

然后是练级：

10级之内不说了

10-15闪金镇做任务 不要那么苛刻,自己也可以接接平常的小任务,如暴风的.

16-20 西部荒野 死亡矿井FB里的衣服 什么的,有蓝字的,都不错.

21-26 赤脊山 那里任务多的不能再多了. 随级上,有好几个精英任务

27-30 湿地 那里的任务也超级多,而且很少有部落

31-35 阿拉希高地 那里任务也不少,好几个都是精英任务,推荐组队做

同时可以去凄凉之地做任务 飞行点在地图最上面

36-39 南海 那里有好几个是杀胖子任务 有一个任务要坐一个披风,披风可以找玩家做

同时 这个阶段还可以去荆棘谷 不过如果你技术不太好,推荐还是组个人去,那里经常有敌对阵营的人,兵家必争之地

40-45 加基森 那里好几个任务,而且还有几个是FB任务 祖尔FB 里面有一个法仗不错,大坏蛋面具 蓝字的手 都很不错

同时 还可以去 菲拉斯那里做任务,好多给的经验特别的多的任务呢.在羽泉要塞接,小心BL的村子,别靠近哦

46--48 艾萨拉 那里也有几个任务,而且怪相对比较好打...地图比较开阔,法系的没啥事.不过要小心上面的大石头人...法师如果练到40多杀那个怪,应该有一定的技巧了,没事了.

同时可以去马拉盾FB 里面好几个不错的东西,发明家的烧焦剑 很不错的

49-53 安戈洛环行山 里面任务真是太好了...就是....时长有敌对阵营的也做..而且那里的魔暴龙...哎~~一定要小心啊..石头守护者,不是主动攻击的,你不打他,从他身边过没事.

54-57 燃烧平原 灼热峡谷 因为这两个地图挨着,而且怪也差不多,就一起说了...很不错的两个地方,地图开阔...不过一定要小心敌对阵营...那里挨着几个大FB..时常有人在那团队下FB....看到了...赶紧跑...

同时可以下 神庙FB 在诅咒之地 那里没有飞行点

55-60 西瘟疫东瘟疫之地 这两个地图的怪真是不少..而且任务也不少

其实58级就可以直接去外域了 经验多不说 还有很多能超越60级的绿装 获得都很容易 简单的任务就好了

58+在地狱火

63+攒加沼泽

67+刀锋山

68-70可以在虚空风暴和影月谷升级 有很多简单的任务就会给非常不错的蓝装

（以上均为网络搜集）

然后就是如果你是一个想省事的人，那么可以用G刷FB练级，现在这个很流行，具体的费用个个服务器不一样，去主城看一下就就行了。

以上挺全面的了~给点分吧~

#意大利留学# 导语意大利高超的教育水平吸引着 各地的学子，意大利也是 七大经济强国中留学费用最低且奖学金丰厚的留学天堂。下面是 无 分享的意大利留学奖学金申请指南。欢迎阅读参考！

1.意大利留学奖学金申请指南

　　一、意大利留学奖学金基本材料

　先要从审理机构获取申请表，可以直接在下载，也可以发邮件获取；然后要准备好自己的护照复印件；并且出示自己的在读证明，这需要由学校进行出示。

　已经入读的学生，还需要准备自己的考试成绩单，即相关办公室开具的GPA分数表；部分的奖学金尤其是助学金这一种类，还需要学生出示自己的家庭证明，来说明家庭情况。

　这其中大部分的材料需要大家在国内的时候就准备好，尤其是家庭情况证明，而递交申请前，一定要先和各个机构打好招呼，准备的材料有双份，以免意外情况发生。

　二、意大利留学奖学金申请条件

　硬件考核主要包括了学术、语言和家庭情况，会根据学生申请的项目进行组合，还会有一些附加的要求，不具备普适性所以不多做介绍，大家在申请的时候，在进行具体的分析和准备。

　1.学术

　要确保自己能够在专业中有不错的表现，这就需要大家能够在考核中拿出不错的成绩，并且取得靠前的排名，这样对大家来说是会更加的有帮助的，建议大家在平时就要好好的努力。

　2.语言

　以留学生的身份提交奖学金的申请，还需要提交自己的英语或者意语的等级考试成绩，需要证明自己的语言水平能够满足专业学习的需求，会有具体的标准，大家一定要确保能够满足要求。

　3.家庭情况

　部分项目的奖学金，带有助学的性质，只面向家庭情况一般的学生开放，大家的敲门砖中，就少不了家庭情况的证明，按照要求在国内就应该准备好，材料不多准备也不复杂。

　三、意大利留学奖学金申请流程

　八月是入学开始学习的时间，也是奖学金的申请递交的时间，在此之前，大家就需要开始材料的准备，这样才能够赶得上申请的截止时间，可以保证自己不会错过申请。

　十月份的时候，大多数的奖学金都截止了申请，在此之前，大家需要完成网申和纸质材料的递交两步，当然具体的操作还是需要大家和相关机构进行联系。

　大概在十一月左右的时候，审核的结果就会进行公布，会有一段公示期，大家可以在这段时间内提出异议，或者进行再次的申请，最终确认之后，奖学金才会发放。

　四、意大利留学奖学金注意事项

　大部分的奖学金，都是分成两部分进行发放的，会在名单确认之后先发放一部分；然后在考试结束之后，再发放剩下的部分，如果考试分数不达标是不会进行发放的，这也是为了督促学生。

　大家如果申请的是助学金的话，需要提供自己的家庭情况证明，这个时候考试成绩的影响就不会很大，而且申请的准备和难度也会相应的降低。

2.留学意大利相关问题解读

　　一、教育制度和国内有什么区别？

　1）分为公立和私立，前者和国内公开的综合大学是类似的，资金方面主要来源于政府的大力赞助扶持。

　2）学制时长有点差别，即我们 的本科通常均读四年，有的甚至更长，像攻读医药学方面的，达到了五六年，而对于该国而言，普遍是三年，稍微短一些。硕士和博士就差不多了，也是2-3年。

　3）比较西式，老师评判成绩还是较为公平的，根据期末考试、平时测验、课堂表现情况等来打出相对合理的分数。所以，上课一定要积极发言，勇于展现，才能给师生留下良好的印象，即使错了也没关系，整体氛围是很和谐的，包容多种文化、思维观念，正是由于多元化的讨论，才使得上课会更加生动有趣、轻松诙谐，同时，也能传达出真正有价值的东西，即宝贵的批判精神。

　4）提倡全面发展，既做到了传承古老的文明传统，又追求新的时代潮流，校内教授的经验大都很老道，极其有亲和力，鼓励新老接替，无私为社会培养有能力有才华的青年学者。

　二、它是申根 之一吗？

　是的，凭借签证可以享受多国通行资格，本身国内有超多的风景名胜可以参观，再加上领土面积不是很大，与多国都相邻，乘坐飞机、火车等交通工具出入他国是很便利的。

　空气清新，花草树木点缀着教学楼、办公楼，校园显得格外美丽。周边的居住环境十分舒适，娱乐和健身设施都很完善，在附近多逛一逛，人的心情也会变得更加平和、积极快乐。

　公园随处可见，配上长凳、走廊、藤蔓，别有一番风味。教堂比较古老，无论是外观，还是里面的朝拜仪式、灯饰柱台，都充满着魔力，吸引着无数的游客。

　三、毕业 的含金量究竟如何？

　性价比超高，虽然时间短，但这并不意味着盲目地压缩课程，反而会要求同学们更加全神贯注，以加倍姿态投入其中，付出较大的精力与心血，要想达到 的状态，一直往前努力前行，便是的捷径。

　 各个大洲的HR都认可颁发的文凭，若是就读于教学实力靠前的 高校，得到外企人事的亲睐，会更容易。

　不仅能接触异国风情，感受 的浪漫情调，还能学到1-2门外语，增加简历的亮点，提升面试。

3.意大利留学费用节省方法

　　1、国内读预科

　想要节省意大利留学费用，在国内完成预科课程是一个不错的选择。出国留学前完成预科课程，能把在国外读预科的学费节省一半出来。而且在国内读预科不只是费用方面的优势，其在国内设立的预科课程，完全引入国外教学方法，课程不仅涵盖了语言考试的基础课程及冲刺应试技巧，还教授留学目的国的历史、社会、政治、法律等各个方面的知识，让学生提前感受国外的学习氛围，在了解适应国外教育、生活习俗的同时，全面提升语言水平，从而达到未出国门已经适应国外学习、生活的目的。

　2、选择费用较低的地区

　留学生要想节省意大利留学费用，那么就要尽量避免学费和生活费双高的地区，毕竟好的院校也不会都在消费水平较高地区。但在院校选择时，建议学生还是要考虑自身需求、所学专业以及未来就业方向进行选择，院校所属地区的消费水平只是参考因素之一。

　3、申请奖学金

　想要节省意大利留学费用，成功申请奖学金也是一个好办法。如能获得奖学金，留学费用的大头部分就有了着落。意大利留学奖学金申请难度不大，但很多大学在发放奖学金的时候，都比较青睐成绩 的学生，如果留学生再能够熟练掌握意大利语，一般都能成功申请意大利留学奖学金。

　4、勤工俭学

　前往意大利留学，留学生可以申请一些勤工俭学，这也可以减轻一些家庭的经济压力。但我此提醒广大留学生，一定要合理安排业余打工时间，如果因为打工而耽误学习那就得不偿失了。

　总之，与其他热门留学 相比，意大利留学费用相对低廉，但意大利各大学院校的教学品质 有保障，对于有意前往小语种 留学的学生来说，意大利是不错的选择。

　5、费用规划

　到国外读书，首先要考虑的就是费用问题，去之前，准备好一个记账本是很管用的，每天或每隔两三天记录好关键的资金流入流出明细，定期做好总结，这样能够起到警示作用，提醒我们合理消费，不去和他人攀比，找到适合的生活节奏。

　提前估算一下每年大概要花费的数目，并且还要拿出一部分用来应急。

　6、动手烹饪

　宿舍楼每一层基本都配有冰箱、热水器，厨房里有锅碗等炊具，如果没有，可以自备，到附近的商城和超市购置相关的器具是十分方便的，每周花2-3次去批发市场逛一逛，购买新鲜的瓜果蔬菜，回家自己做是很不错的。

　对于厨艺还欠佳的同学来说，一本菜谱是相当管用的，初期先照葫芦画瓢，慢慢地，做得久了，就会熟能生巧，从而可按照喜好来搭配每日饮食，随时调节口味，还能按量煮饭炒菜，不会产生浪费，既能管饱，又能保证吃得健康。

　平时若不想在寝室做了，可和朋友、同学一起到外面聚餐，实行AA制，分摊饭费。

　7、留心汇率

　多留意银行的动态，办一张 能省下很多繁琐的过程，大型的商场里都配备有刷卡机器，网上支付的流程简单迅速，省时又省力。

　提前备一些现金，以备不时之需，比如坐公交车忘记带卡、小型商店里只能用钞票付钱等。取钱时注意货币的转换率，理智判断，挑选出最恰当的时机，尽可能地节省手续费。

好了，关于“旅行必备常识有哪些？”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“旅行必备常识有哪些？”，并从我的解答中获得一些启示。

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