米酒一般是用米做的，是热量高的食品。如果你喝得太多，你的体内可能会过热，无法被身体吸收，脂肪会积聚，身体会变得肥胖。因此，减肥中控制米酒有助于控制体重。另外，因为浊酒中含有酒精成分，所以吃多了会损伤胃肠道的粘膜，胃胀和胃痛等，也会对身体造成伤害，所以建议适度饮用，减少对身体的伤害。

减肥选择健康有效的方法。比如控制饮食，不要吃太多肥肉、烧烤、蛋糕等高热食物。此外，还需要做有氧运动促进身体脂肪分解，达到减肥的效果。

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