说到核桃豆浆，很少有人真正掌握。因为大部分人的记忆中很少涉及核桃豆浆的记忆能力。事实上最重要的原因是因为大部分人都生活在日常生活中，一般看不到核桃豆浆，所以核桃豆浆也吃不下，更难把握核桃豆浆。豆蔻大家都喝过很多，但这种核桃豆浆确实很多人没喝过。核桃豆浆在一般的店里也没有卖，只有自己做才有核桃豆浆。核桃豆浆其实也是豆蔻的一种，而且是在这种豆蔻中加入核桃肉，所以在很多方面核桃豆浆对我们的身体都有好处。那么，我来谈谈核桃肉豆浆的制作方法。

原材料：大豆50g、大米50g、核桃肉4个、花生20粒辅料：砂糖适度

步骤1.核桃肉的取出仁

2.用温水浸泡核桃肉

3.大豆清洗

4.加入适当的水浸泡大豆

5.第二天早上，将做好的大豆浸泡，将浸泡过的水倒掉6.加入大米和花生

7.清洁

8.放在桨上

9.核桃肉切水，放入桨中

10.加水，在上下精度线的正中间

11.连接电源线插头

12.选择五谷豆浆钥匙，豆饼机开始作业

13.十几分钟后，豆浆机传来一阵蜂鸣，豆浆打完小贴士核桃肉用温水浸泡即可去除部分苦味，麻烦也不浸泡；可以根据自己的喜好适当添加砂糖。营养素

核桃肉中80%的脂肪是不饱和脂肪，具有Cu、Mg、K、维生素b21、B6等人体必需的微量元素，是追求完美美丽的朋友们最好的健康食品。实用价值多种多样，素有“万岁子”、“长寿果”、“养生健康至宝”之美誉。核桃肉86%的脂肪不是饱和脂肪酸，核桃肉具有铜、镁、钾、维生素b26、叶酸、维生素b21，还含有纤维、磷、维生素b3、铁、维生素b22和泛酸。每50克核桃肉含有3.6%的水分、7.2克蛋白质、31克脂肪和9.2克碳水化合物化合物。核桃肉能减少胃肠胆固醇消化，对动脉硬化、高血压和冠状动脉患者有益，核桃肉具有防止温肺清咽和生殖细胞脆裂的功效，能有效改善记忆力，延缓衰老，润泽皮肤。核桃肉的枯叶含有抗生素，因此具有杀菌效果。

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