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本文专家吴军，成都中医药大学国医馆皮肤科教授，擅长采用传统中医药疗法治疗各种皮肤科、外科常见病和疑难杂症。
在闷热的夏天，对于过敏的人来说，打败他们的不是天真的炎热，而是随时准备湿疹发作，每天随时都在担心即将到来的日子，最后是突然的。
湿疹是什么样子的？
湿疹本质上是一种免疫反应，其中过敏原被激活，身体对过敏原产生过敏反应，属于过敏性皮肤病。湿疹的外观多种多样，可以是充血的红色斑点，膨胀的小肿块，或发光的液体，以及相应的斑点，丘疹和水泡。他们都有一个共同的特点。也就是说，剧烈瘙痒，无法控制的颤抖的手只想抓挠，抓住破碎的东西，就会流出一点黄色的水，干燥后就会形成一个黄色的小痂。
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如果不小心抓住，就会出现糜烂面、湿面，如果感染合并，就会出现脓液、脓液。在这里，许多“高级湿疹”可能想让Ben闭嘴，但只要想到这张图像，就足以让人们发怒。那么，如何在旺季减少湿疹呢？
吴教授提示：避免湿疹的4件事
（1）服装：棉质透气夏季潮湿潮湿的气候特性容易诱发湿疹，因此在上述服装中，最好选择棉质、真丝、不粗糙、易吸汗的服装。
它对皮肤温和，穿着舒适，当你出汗时，它可以帮助水分扩散，并防止水分聚集在皮肤上，引起湿疹。（2）食物：对饮食轻度过敏的人，在饮食结构上，尽量避免头发干燥，避免食物刺激，从而引起湿疹。
如虾、蟹、蜗牛、贝类、鱼、鱿鱼等，尤其是鱼味最好不要吃。吃清淡温和的水果和蔬菜，如芝麻、黄瓜、胡萝卜、青豆和梨。（3）生活：通风干燥正常生活环境，应保持通风干燥，并更换床单。还有一点需要强调。如果你在洗衣机里洗床单或内衣，最好用清水洗几次。
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为什么呢？实际上，洗衣机把很多要洗的衣服放在一起，有时会脱水而不清洗，而是把水除去，让它干燥。因此，当洗涤剂中的消毒成分、漂白成分和荧光成分积聚在床单、被子和衣服上，并与皮肤接触时，就可能引起皮肤过敏反应。（4）排队：如果异地旅行，或者走得很远，首先要避免过敏刺激，聚会、喝酒、吃海鲜，不要在潮湿的环境中待太久。
同时，选择良好的清洁卫生条件，在信誉良好的酒店或酒店入住时，皮肤超敏感的人可以携带两张干净的大布，床上垫，一张在被子之间，因为人们睡在两张布之间，所以容易过敏。吴教授特别提醒大家：既然湿疹已经发生了，请尽量不要清洗受影响的部位，因为湿疹是水重，所以在水中取一点药，洗一洗，不好，反而会使病情恶化。
容易反复患湿疹的人可以带上一些药膏，先擦受影响的部位，缓解症状，然后看皮肤科医生。湿疹该如何治疗？吴教授采用吹风除湿、正正固表的思路，内外同步，标本兼治，口服方剂除湿，吹风除湿，正固表;配合外用药，清热，解毒止痒，消风固化，一般都能取得很好的效果。“夏天，医生来了。”