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泡椒小肠的家常做法

juzi 1970-01-01 08:00:00 四季养生 0℃

小肠是一种很常见的食材,它富含蛋白质和胶原蛋白,有滋阴润燥、补气养血的功效。小肠的做法有很多种,今天我们就来介绍一种简单又美味的泡椒小肠的做法。

首先,我们要准备好以下食材:小肠4根,泡椒10克,泡姜10克,小葱4颗,豆瓣酱2汤匙,料酒10克,胡椒面适量。

然后,我们要把小肠清洗干净,把两面都反过来,用盐、醋和面粉揉搓一下,去除腥味和油脂,再用清水冲洗干净,切成段备用。

接着,我们要把泡椒、泡姜和蒜都切成片,放入一个碗中,加入料酒、胡椒面和豆瓣酱拌匀,然后倒入小肠中,把小肠和调料都搅拌均匀,腌制一会儿入味。

最后,我们要把锅烧热,倒入适量的油,等油热了以后,把腌好的小肠连同调料一起倒入锅中,大火快速翻炒,让小肠表面微微卷曲,出现焦香味。然后撒上鸡精、花椒面和葱段,再炒匀一下就可以出锅了。

这样一道泡椒小肠就做好了,它的颜色红亮诱人,香辣鲜嫩可口,非常适合下饭或者配酒。你也可以根据自己的口味调整辣度和咸度。快试试吧!

Tags: 我们要 倒入 小肠